Diéta bez hladovania, dámy, 69 dní; Dámy 69 dní

Domov
Úspešné príbehy
Alex & Marie
FAQ
Blog
Nakupujte
- E-KNIHY
- KNIHY
- TLAČIDLO JEDLO A LEPŠIE
- TRÉNINGOVÉ VYBAVENIE
- DOPLNKY
Kontakt
Prihlásiť sa

DIÉTA BEZ HLADU - FUNGUJE S DENAMI 69 DNÍ

Znie to vlastne ako z rozprávky: diéta, ktorá vás nehladuje. Mnoho ľudí, ktorí chcú schudnúť, myslí na svoje vlastné stravovacie návyky. Zdá sa, že s kebabom, pizzou, čokoládovými muffinami a podobne chudnutie nefunguje až tak dobre. A diabol je, že mastné jedlá a sladkosti chutia tak dobre, že od nich jednoducho nemôžete nechať ruky. Správna strava bez hladovania sa javí ako nemožná. Ale nie je. Všetko závisí od toho, ako definujete hladovanie. Cukor a tuk samozrejme pôsobia proti vysnívanému telu. To však neznamená, že sa pre neho musíte zaobísť bez chutného jedla. Správny plán výživy vám ukáže, ako sa naplniť zdravými jedlami a stále sa pri jedle baviť!

Osobní tréneri Alex Maass a Marie začlenili plán zdravej a efektívnej výživy do svojho tréningu 69 Days Ladies, ktorý nie je ako konvenčná strava. Dámske cvičenie 69 Days kombinuje diétu s nízkym obsahom sacharidov a bielkovín s efektívnym tréningom - kľúč k vysnívanému telu a strave bez hladovania.