Diéta vás robí tučnými: chorá namiesto štíhlej - desať najhorších diét

Diéta vás robí tučnými

diéta

Každý šiesty Nemec teraz bojuje o svoju letnú postavu. Ale len veľmi málo diét dodržiava svoje sľuby. Naopak - z niektorých vám namiesto štíhlosti býva zle.

Schudnite pomocou jablčného octu, kapustovej polievky, džúsov alebo podľa Atkinsa - mnohí dúfajú, že pri dôslednej strave môžu veľa rýchlo stratiť a potom sa vrátiť k bežným zvykom. Ale len veľmi málo ľudí, ktorí chcú schudnúť, je skutočne úspešných. „Po ukončení liečby opäť 90 percent priberá,“ opisuje vytriezvenie číslo výživového lekára Andreas Pfeiffer. Iba každý desiaty človek zostáva po diéte štíhly. Ukázali to rôzne štúdie vrátane štúdií z Pensylvánskej univerzity a Göteborskej univerzity. Ak sa absolventi diéty vrátia k svojmu obvyklému životnému štýlu, vráti sa aj obezita.