Fitness resp

Cvičebné zariadenie na vykonávanie cyklov pohybu tela pri namáhaní svalov, vykonávanie cyklov pohybu tela generovanie riadiacich signálov, ktoré sa používajú na kontrolu vizuálne zobrazených herných sekvencií, týmoznačené, že
a) pre samostatné silové cykly sú k dispozícii najmenej dva samostatné silové odpory (3, 4),
b) každému silovému odporu (3, 4) je priradený snímač alebo spínač,
c) každý snímač alebo spínač generuje riadiaci signál počas alebo po ukončení každého silového cyklu.

DE 4413652 C2 opisuje ergometer, ktorý sa ovláda pomocou hnacej kľuky a má displej, na ktorom môžu byť zobrazené symboly. Hry je možné ovládať v závislosti od rýchlosti hnacej kľuky. Detailne popísaný ergometer bicykla aj slovne uvedené ležiace ergometre alebo ramenné ergometre sú založené na skutočnosti, že rôzne rýchlosti, ako napríklad rýchlosti generované hnacou kľukou, vedú k rôznym riadiacim signálom. Takže iba jeden pohyb, a to rotačný pohyb, sa prevedie na riadiace signály. Rôzne signály sú výsledkom rozdielnych intenzít rotačných pohybov, t. J. Rozdielnych rýchlostí. Ergometer má teda iba jeden silový odpor, a to trecí odpor, ktorý je možné dodatočne zosilniť a variabilne ovládať pomocou brzdného odporu.

Existuje široká škála fitnes vybavenia, predovšetkým na posilnenie kardiovaskulárneho systému a svalov alebo pre konkrétne svalové skupiny. Pri používaní týchto zariadení sa človek plne sústredí na každé úsilie a každé úsilie je plne v povedomí herca.

Je známe, že fyzická námaha, keď sa odohráva v kontexte hry, je pre hercov oveľa ľahšia, pretože celá koncentrácia (vedomie) smeruje k hre a podstatnému prvku hry (napr. Lopta), a to až po ukončení hry Zahrajte sa na vyčerpanie (s mentálnym záverom, že muselo dôjsť k veľkej fyzickej námahe), ktorý je vedome vnímaný.

Hovorí sa o „tvrdom tréningu“ (vrátane používania fitnes vybavenia alebo vybavenia známeho ako komponenty fitnes vybavenia) a o „užívaní si hry“, pričom fyzická námaha (na jednotku času) v kontexte hry väčšinou trvá je stále vysoko nad úrovňou tréningu. Presne táto ľudská zvláštnosť sa používa vo fitness alebo športovom hernom prístroji podľa vynálezu. Takto sa z tvrdého fitnes tréningu stáva fitnes, ktorý je zábavný a vnímaný ako zábavný.

Pretože silové odpory je možné navrhnúť ako variabilne nastaviteľné, je možné zariadenie nastaviť na určitú pulznú frekvenciu, ktorá predstavuje intenzitu cvičenia, pre danú hru. To umožňuje spravodlivú súťaž medzi hráčmi s najrôznejšími fyzickými podmienkami a rovnakými šancami na výhru.

Tento efekt a možnosť s dôrazom nie na fyzickú zdatnosť, ale na hravú súťaž sú určené aj pre fitness alebo športovú hračku.

Pretože medzi rôznymi svalovými skupinami dochádza k neustálej zmene (v príkladnom uskutočnení sú to štyri), a preto sú tieto svalové skupiny vždy krátko v kľude, je po dlhý čas možná vysoká intenzita stresu (predstavovaná pulznou frekvenciou). Lepšie ako napríklad celosvetové fitnes zariadenie založené na princípe bicykla alebo bežecké pásy.

Uskutočnenie vynálezu je opísané nižšie.

Zvolená bola počítačová hra Tetris, ktorá sa ovláda štyrmi rôznymi tlačidlami. K nim sú priradené štyri rôzne cykly pohybu tela:

- Cyklus AS: Pomocou sily natiahnite ruky dopredu zo základnej polohy pod uhlom a znova ich ohnite. (S valcami na tlmenie tlaku oleja zvolenými ako silové odpory je na návrat potrebných asi 10 až 15% sily v hlavnom smere. To by bol prípad, keď sú ramená ohnuté.)
- Cyklus AB: natiahnite ruky do strany a znova ich ohnite, t. J. Pokrčte ich, prekonajte silový odpor.
- Cyklus BS: Pokrčte nohy z rovnej základnej polohy a znova ich silou natiahnite.
- BH cyklus: zdvihnite nohy v natiahnutom stave proti gravitácii a opäť ich spustite.

Vzorové uskutočnenie zobrazené na výkresoch sa vyznačuje ďalšími (nie všeobecne nevyhnutnými) možnosťami:

- Zariadenie by malo byť tiež kusom nábytku, napríklad stoličkou pred počítačom. Vhodný ako domáce zariadenie pre menšie byty, pretože nie je potrebný ďalší priestor. Alebo ak nie je žiaduca viditeľnosť fitnes vybavenia.
- Úkony so zariadením by nemali zaťažovať chrbticu.

1 zobrazuje základné držanie tela, od ktorého sa každý cyklus pohybu začína a potom sa vracia späť.

Na obrázku 4 je zariadenie znázornené bez bočného krytu, kde neboli z hľadiska prevádzkovej pohotovosti urobené žiadne ďalšie opatrenia. Sklon operadla vo vzťahu k vertikále je 15 stupňov, keď sa nepoužíva.

Zariadenie je skonštruované tak, aby bolo pripravené na prevádzku v čo najkratšom čase sklopením, otočením a pružinovými západkami. Iba nožné pedále 10 na obr. 8 je potrebné demontovať z držiaka pod sedadlom a zasunúť do zodpovedajúcej konzoly v hornej časti zariadenia na predĺženie nohy.

5 zobrazuje okrem iného sklopenie celej stoličky o 10 stupňov dopredu. Týmto sa zabezpečí, že sila vychádzajúca z efektívnej hmotnosti tela a protiútla v dôsledku predĺženia nôh smeruje približne kolmo do operadla v oblasti panvy tela. Spolu so silnejším zakrivením čalúnenia tam sú tieto sily úplne absorbované panvou tela a nezaťažujú chrbticu.

Operadlo je počas prevádzky otočené dozadu o ďalších 30 stupňov, takže uhol medzi rovnými nohami (úroveň sedadla) a chrbtovou kosťou je 135 stupňov. Menšie uhly by bránili voľnému vývoju predlžovania a zdvíhania nôh.

Na obrázkoch 6 a 7 je zariadenie na pohyby ramien izolované.

1 zobrazuje polohu senzorov na detekciu pohybu a generovanie impulzov pre cykly AB, AS a BH.

2 je zariadenie, ktoré umožňuje sklopenie „stoličky“ o 10 stupňov sklopením asi o 110 stupňov.

Na tomto obrázku sú páky 8 ramena v polohe „ramená vystreté do boku“ v rámci pohybového cyklu AB. Priradené dva valce 3 na tlmenie tlaku oleja sú navzájom pevne spojené - v stredovej rovine zariadenia. Odpor sily je, keď sú pohyblivé tyče 5 zatlačené dovnútra efektívne vo valci, na rozdiel od všetkých ostatných valcov, kde je potrebné urobiť rozhodnú prácu pri vyťahovaní. Tyče tlmiacich valcov 4 pre AS sú pevne spojené s valcami pre AB. Využíva sa tak skutočnosť, že tyč valca je v tomto sa môžu vždy voľne otáčať. Valce AB majú vždy rovnaký bočný smer do roviny tvorenej valcami pre AS. Dolná os 6 sa otáča v ráme stoličky a je vždy v rovine páky ramena, ktorá - aký je pohyb v zmysle ovplyvňuje cyklom AS - t.j. pohybujú sa vždy synchrónne.

Kĺby 7 sú umiestnené na valcoch 3 a 4. Umožňujú rotácie iba v jednej rovine.

Zariadenie umožňuje ďalší pohybový cyklus, to znamená, že by mohla byť namáhaná iná svalová skupina. Natiahnite ruky do strany, vystreté ruky vytiahnite pred telo pri vyvíjaní sily (kombinácia odporu AB a AS) a znovu ich pokrčte. Počítačová hra, ktorá vyžaduje päť rôznych impulzov, by sa teda dala ovládať aj pomocou tohto príkladného uskutočnenia. To by znamenalo iba ďalšiu požiadavku na obvod snímača.

Ak by sa dalo pri modifikácii odstrániť cyklus predlžovania nôh a nahradiť ho napríklad cyklom flexie kufra (operadlo sa už dá otáčať. S operadlom je spojené iba telo, napríklad pomocou pásu a je k nemu pripevnený silový odpor), bolo by upravené zariadenie vhodné aj pre mnohých používateľov invalidných vozíkov ktorí často potrebujú kardiovaskulárny tréning kvôli svojmu špeciálnemu stavu.

Obrázky 8 a 9 zobrazujú zariadenie pre cyklus BS a BH izolovane.

Pre cyklus zdvíhania nôh BH sú rozhodujúce otočné uloženie 11 a odpruženie 9 pri spúšťaní rovných nôh. Chodidlá sedia v pedáloch 10, ktoré sa dajú otáčať okolo osi, a sú tam pripevnené napríklad remienkami so suchým zipsom. Na predĺženie nohy potrebuje „normálny“ dospelý zhruba 500 mm hrania (510 mm je znázornených na výkrese na strane 30).

Tlmiaci valec vždy umožňuje rozsah pohybu okolo 60% jeho celkovej dĺžky. Na dĺžku 600 mm (to je dĺžka „vnútra stoličky“ v príkladnom uskutočnení. Preto by sa musel zmestiť iba valec dlhý 600 mm.) Bol by možný iba rozsah pohybu 360 mm.

Preto musia byť dva valce 16 (každý dlhý 530 mm) z hľadiska sily „spojené do série". To je realizované pomocou prvkov 12 (pevné spojenie so spodným valcom. Horný valec je posuvne vedený v štyroch valcoch.) A 13 (horný valec pevný s pohyblivým pohybom) Pripojená tyč 17 spodného tlmiaceho valca).

Špirálové pružiny 18 sa používajú na rýchly návrat do stavu ohybu nohy prekonaním „vratnej sily“ tlmiaceho valca (10 až 15% hlavnej sily).

Pre pružiny, ktoré sú nelineárne z hľadiska ich pomeru sily a posunu (tlmiaci valec má pri konštantnej rýchlosti pohybu vzťah kvázi lineárneho sily a posunu), sú v napnutom stave poskytnuté silové odpory okolo 40 (horná pružina) až 60 (dolná pružina).

Pre každý zo štyroch tlmiacich valcov je stredná hodnota (pretože silu je možné nastaviť variabilne) asi 250 newtonov.

19 zobrazuje držiak pre os nožného pedála.

S koľajnicou 15 je pred použitím nastavený individuálny (dlhý alebo krátky úsek) prevádzkový rozsah predĺženia nohy, to znamená, že valce môžu byť posunuté dopredu ako celok a tam môžu byť za účelom akcie.

14 zobrazuje polohu snímača pohybu. Navrhuje sa svetelná bariéra založená na odraze (vysielač a prijímač vedľa seba. Iba mierne závislé od vonkajšieho svetla.) S ďalším spracovaním pomocou obvodu monoflop. Senzor je pripevnený k hornému valcu a sníma odrazené svetlo z vysoko reflexného povrchu pripevneného k dolnému valcu. Krátko pred dosiahnutím bodu obratu pohybového cyklu by mal senzor vstúpiť do oblasti reflexnej plochy a samozrejme ju nechať opäť pri návrate (generovanie impulzu a počítačovo kompatibilné spracovanie s monoflop obvodom.) Bod obratu by mal byť stále v zóne odrazu. Inak by vznikli dva impulzy.

To je tiež dôvod, prečo by dolná pružina mala byť o niečo silnejšia ako horná, takže keď sú nohy ohnuté, horný valec so snímačom je bezpečne v oblasti odrazu, to znamená, že tu je presne definovaný bod obratu pohybového cyklu. Presná poloha držiaka nožného pedála, to znamená jeho zatlačenie späť do horného valca, vzhľadom na generovanie impulzov je potom irelevantná.

Reflexná plocha by mala byť pohyblivá pre individuálne nastavenie akčnej oblasti.

V 10 až 65 sa zobrazí celé herné kolo so zaznamenanými všetkými štyrmi pohybovými cyklami:

- AS pohybový cyklus v 10 až 23. Na strednom obrázku na stranách 16 a 17 sa v bode obratu pohybového cyklu impulz spúšťajúci pomocou „hracieho prvku“ (symbol hracieho objektu) posunul o jednu pozíciu doľava.

- Pohybový cyklus AB v 24 až 37. Na strednom obrázku 30 a 31 v bode obratu pohybového cyklu sa spúšťa impulz s posunom dielu o jednu pozíciu doprava.
- Pohybový cyklus BS v 38 až 51. Na strednom obrázku 44 a 45 v bode obratu pohybového cyklu sa spúšťa impulz otáčaním dielu o 90 stupňov proti smeru hodinových ručičiek.
- pohybový cyklus BH v 52 až 65. Na strednom obrázku 58 a 59 v bode obratu pohybového cyklu sa spúšťa impulz so spustením dielu úplne dole.

Pre výkonnostný návrh uskutočnenia fitnes alebo športového herného zariadenia je potrebné uviesť nasledujúce: Na účely individuálneho prispôsobenia sa navrhuje použiť typ valca na tlmenie tlaku oleja, ktorého silový odpor je variabilne nastaviteľný. Pre správnu voľbu však musia byť známe priemerné hodnoty sily pre „obyčajného človeka“.

To všetko sú hodnoty práce a výkonu z čisto mechanického hľadiska. Z toho možno odvodiť zodpovedajúce biomechanické množstvá energie a energie, ktoré silne závisia od použitých svalových skupín, pomocou špeciálnej literatúry.

S rozsahom mechanického výkonu medzi 42 a 306 wattov a váženým priemerom (v závislosti na podiele cyklov v hre Tetris) 124 wattov má priemerný človek v dolnom rozsahu tetrisu pulzovú frekvenciu medzi približne 120 a 140 údermi za minútu.

Vysoký rozsah (vysoká rýchlosť potopenia hracích blokov) Tetrisu sa nedá dosiahnuť opísaným uskutočnením - s osobnými počítačmi, ktoré sú dnes k dispozícii, s veľmi vysokou frekvenciou hodín. Ak má byť teda pre túto aplikáciu k dispozícii aj veľký, jemne odstupňovaný rozsah úrovní (napr. Úroveň 10 vo verzii pre Windows), musela by sa vykonať jednoduchá zmena softvéru. Bolo by vhodné celkové zníženie rýchlosti zostupu o faktor 3 (napríklad s ohľadom na relatívne rýchlu verziu systému Windows).

Teraz existuje veľa verzií originálu Tetris, najmä 3D verzia, ktoré sú od začiatku vhodnejšie.