Aldi polievky

schnilablu

Bol som práve v Aldi a vzal som so sebou niekoľko konzerv konzervovanej polievky. V skutočnosti nemá veľa kalórií a rýchlo sa zahreje v mikrovlnnej rúre, dokonca aj v práci. Celé je to dosť jednostranné, ale lepšie ako iba celozrnný chlieb s lososovou šunkou v práci, keď je potrebné veci vybaviť rýchlo. A dokonca chutia vynikajúco.

chudnutie

Ďakujem za vaše názory, som stále úplný začiatočník,

Julena1983

schnilablu

Julena1983

Martin72

Bol som práve v Aldi a vzal som so sebou niekoľko konzerv konzervovanej polievky. V skutočnosti nemá veľa kalórií a rýchlo sa zahreje v mikrovlnnej rúre, dokonca aj v práci.

Malý tip na stranu: Aj pri polievkach z konzervy sú niekedy značné rozdiely, čo sa týka obsahu kalórií.
Napríklad gulášová polievka od Edeky (dobrá a lacná) má podstatne menej Kalosu ako od Aldi. Alebo minestrone z Netto má 28Kcal na 100ml menej ako z Lidlu so 40 Kcal. Napájanie na kompl. 400 ml môže tiež minimálne o 48 kcal menej: jedlo:

schnilablu

dakujem za tip, skor pojdem na prehliadku a porovnam kcal. Hneď oproti môjmu obchodu mám Normu, čo je samozrejme veľmi praktické. Ale polievkové konzervy sú trvanlivé.

Viem, že musím jesť dostatok kalórií, to je to, čo tu každý potiera na povestnom sendviči. Denne jem 1 600 kalórií a keď cvičím, jem viac. Cez víkend vedome nerátam žiadne kalórie a myslím, že sa pohybujem okolo 2 000 kcal. Som zdravá, fit, cítim sa dobre a môj metabolizmus je absolútne zdravý. Jediný problém, ktorý mám, je, že na obed v práci rád zjem niečo výdatné a teplé. A veci, ktoré idú rýchlo (bochník mäsa, pizza, kebab), majú vždy toľko kalórií, že cez deň toho nemôžem veľa zjesť. A to ma štve!

To naozaj nie je myslené zle a viem, že ide o vážnu tému, ale v každom príspevku na fóre vás vždy najskôr upozorní, že je to príliš málo kalórií a že musíte jesť viac. A v určitom okamihu to trochu štve. Bez urážky.

Julena1983

Ak neposkytnete žiadne informácie o svojich stravovacích návykoch alebo ak som si ešte nevšimol, ako vyzerajú vaše stravovacie návyky, rád by som ich potrel všetkým známym sendvičom, pretože je ich príliš veľa, ktorí to nevedia alebo vedome ignorujú. Je mi ľúto tých, ktorí to vedia a držia sa toho, ale musia si tým prejsť. Najmä pokiaľ ide o kalórie a Martin odporúča polievky, ktoré majú menej kalórií.

Doprajte si ich bez ohľadu na to, koľko majú kalórií.