Kalórie: prepeličie vajcia, vyprážané prepeličie vajcia

Koľko kalórií majú prepeličie vajcia?

Kalórie z prepeličích vajec: Prepeličie vajcia sú malé, ale chuťovo naozaj chutné. Prepeličie vajcia tiež nie sú veľmi lacné a obľúbené u labužníkov po celom svete. Či už pošírované alebo ako praženica, prepeličie vajcia sa nachádzajú hlavne v kuchyniach pre labužníkov.

Kalórie z prepeličích vajec:

Prepeličie vajcia sú zdravé, pretože majú vysoký obsah zdravých bielkovín. Príbeh starej manželky bol tiež vedecky vyvrátený, že je nezdravé jesť príliš veľa vajec. Hlavne by to malo škodiť hladine cholesterolu. Toto bolo vyvrátené pred pár rokmi. Takže jedzte vaječné výrobky tak často, ako chcete, najmä lahodné prepeličie vajcia.

Prepeličie vajcia sú k dispozícii v obchodoch s lahôdkami a niekedy v dobrých supermarketoch. Každý, kto je zvyknutý na chuť kuracieho vajca, si všimne, že aróma prepeličích vajec je oveľa lepšia a intenzívnejšia. Prepeličie vajcia sa dajú pripraviť rôznymi spôsobmi: Vyprážané vajcia, praženica alebo nakladané prepeličie vajcia sú veľmi chutné.

Lahodné je aj vyprážané prepeličie vajce na hovädzom steaku alebo lososom. Skús to! Nebojte sa kalórií. Proteíny obsiahnuté v prepeličom vajíčku sú dobré pre telo a dokážu sa ním perfektne vstrebať.