Pečeňový zábal podľa Kneippa - Ako podporím a detoxikujem pečeň?

Ako urobiť pečeňový zábal? Počas pôstu je naša pečeň zvlášť postihnutá ako centrálny detoxikačný orgán. To podporuje pečeňový zábal Prietok krvi do pečene a tým zvyšuje váš detoxikačný výkon. Tento článok vám povie viac o tom, ako správne používať pečeňový zábal.

Naše telo má účinné detoxikačné funkcie, ktoré nám zabezpečujú zdravie aj napriek každodennému stresu z priemyselných potravín, toxínov z prostredia, drog atď. Detoxikujeme okrem iného cez pokožku, pľúca, črevá, obličky a pečeň.

Pečeň čistí krv a detoxikuje naše telo

Pečeň je ústredným detoxikačným orgánom nášho tela a nachádza sa pod pravým pobrežným oblúkom. S hmotnosťou 1,5 až 2 kg je to jeden z našich najväčších orgánov. Jednou z ich životne dôležitých úloh je filtrácia krvi, aby sa zbavila znečisťujúcich látok a degradačných produktov. Pečeň tiež produkuje žlč, ktorá je potrebná na trávenie tukov.

Okrem toho sa pečeň podieľa na metabolizme cukrov a bielkovín a na spracovaní cholesterolu. Produkuje dôležité hormóny, ukladá vitamíny, ukladá železo a cukor. Pečeň tiež produkuje dôležité imunitné látky, ktoré potrebujeme pre náš imunitný systém.

Keď preťažená pečeň už nie je schopná zbaviť sa škodlivín, toxíny sa ukladajú v tele. Tak sa vytvára základ pre jednu z mnohých postupujúcich bežných chorôb. K tomu však nemusí prísť. Môžeme urobiť veľa pre to, aby sme našim pečienkam pomohli vykonávať ich prácu. Účinná je mierna konzumácia alkoholu, cukru a tukov, občasné hladovanie, pravidelné obklady z pečene a podpora liečivých bylín Opatrenia pre zdravie pečene.

Organické pečeňové tonikum s jedinečným zložením organického ovocia a bylinných zložiek. S ostropestrecom mariánskym ako príspevok k udržaniu zdravej funkcie pečene - s jemnou suchou chuťou

Posledná aktualizácia 16. novembra 2020/Partnerské odkazy/Reklama/Obrázky z rozhrania Amazon Product Advertising API

Ako funguje pečeňový zábal? Je teplo dobré pre pečeň?

Kombinácia tepla a vlhkosti spôsobuje, že pečeňový obal zvyšuje prietok krvi do pečene, žlčníka a žlčových ciest. Dochádza k vaskulárnej dilatácii, ktorá uľahčuje odtok žlče z žlčových ciest pečene.

Znečisťujúce látky, ktoré pečeň filtruje z krvi, sa vylučujú žlčou do čreva a vylučujú sa cez ňu (preto je klystír pri pôste taký dôležitý). Vďaka zlepšenej funkcii detoxikácie a krvného obehu môže pečeň optimálne vykonávať všetky svoje úlohy.

S ktorými sťažnosťami môže pomôcť kompresia pečene?

Okrem podpory pečene pri pôstnych a drenážnych kúrach sa pečeňový zábal používa aj v prírodnej medicíne na zmiernenie rôznych chorôb:

Ochorenia pečene a žlčových ciest
Mastná pečeň
Gastrointestinálne ťažkosti
Nadúvanie
zápcha
Menštruačné kŕče
Nervozita spojená so stresom
poruchy spánku

Ako často robíte pečeňový zábal?

Počas liečebnej kúry nalačno alebo pri detoxikačnej kúre pečene robíte pečeňový zábal raz denne. Optimálny čas na to je okolo 13:00 (po jedle), pretože práve tu je pečeň najaktívnejšia a kompresia rozvinie svoj maximálny účinok. Ak na to nemáte čas v čase obeda, má pečeňový obklad tiež svoje výhody večer pred spaním: jeho upokojujúci účinok podporuje spánok.

Existujú vedľajšie účinky s pečeňovým zábalom?

Pečeňový zábal je veľmi mierna a tolerovateľná aplikácia z oblasti tradičnej európskej medicíny (TEM). Všeobecne sa zistí, že je veľmi príjemná a upokojujúca a podľa správ o skúsenostiach pri správnom použití nedochádza k žiadnym vedľajším účinkom. Začervenanie kože v mieste kontaktu je normálne. Musíte sa samozrejme ubezpečiť, že namočená handrička a fľaša s teplou vodou nie sú príliš horúce, inak by mohlo dôjsť k popáleniu.

V zásade platí, že ak sa vám subjektívne zdá, že je pečeňový kompres nepríjemný, nemali by ste sa do toho nútiť.

V prípade určitých fyzických obmedzení je však potrebné postupovať opatrne: ak sa u vás počas tehotenstva objaví tukové ochorenie pečene alebo ak máte akékoľvek obavy, mali by ste sa vopred rozhodne poradiť so svojím lekárom, či môžete použiť domáci liek.

Ako si urobíte pečeňový zábal? Pokyny vrátane videa

Pre praktickú realizáciu potrebujete iba teplú vodu (lepšie horúci árový čaj), fľašu s teplou vodou a uteráky, ako aj čas a odpočinok pre seba.

Pripravte si 3/4 litra yarrowového čaju tak, že 4 čajové lyžičky sušenej yarrow byliny alebo hrsť čerstvej byliny zalejete 3/4 l vriacej vody a necháte 10 minút lúhovať.
Medzitým naplňte fľašu s horúcou vodou horúcou vodou.
1/4 l nálevu z rebríčka nalejte osobitne do pohára (neskôr vypite) a do zvyšného pol litra namočte suchú bavlnenú handričku alebo uterák, utierku dobre vytlačte a preložte a zložte a veľmi priamo zahrejte na koži okolo pečene (pravý pobrežný oblúk).
Potom nasaďte fľašu s teplou vodou a pevne si okolo tela omotajte ďalšiu látku.
Teraz si ľahnite na pokojné a útulné miesto asi 30 - 60 minút a zároveň popíjajte svoju šálku rebríčkového čaju.