Koľko kalórií je v prípitku s Nutellou?

Takže ľahký toast. žiadne celozrnné a žiadne maslo ^^

3 odpovede

1 plátok toastu: 68 kalórií

20 g nutellovej nátierky: 105 kalórií

ďakujem za hviezdu, Lilalenni

trochu vychádza z množstva Nutelly, ktoré natriete. Normálne asi 180 kalórií

určite príliš veľa a nevhodné na raňajky. Ale veľa ľudí a hlavne mladých robí chybu, že si niečo také dajú na raňajky.

podobné otázky

Koľko kalórií má celozrnná rolka s plátkom syra, niekoľkými uhorkami a trochou ľadového šalátu? Bez masla a podobne

Každý deň mám sendvič s arašidovým maslom a želé. Takže hrianka s arašidovým maslom a džemom. Teraz som chcel vedieť, či je to z dlhodobého hľadiska nezdravé, pretože arašidové maslo má vysoký obsah tukov a vysoký obsah kalórií.

Arašidové maslo pochádza zo spoločnosti „Skippy“ a drží si tieto nutričné hodnoty http://www.peanutbutter.com/nutrition_creamy.html

Mám 17 rokov, výšku 176 cm a váhu 70,4 kg. Nechcem konzumovať viac ako 1 600 kcal denne, ale je pre mňa ťažké prinútiť sa jesť iba ovocie na raňajky a na obed.

Zatiaľ mám vždy na raňajky 1 - 2 krajce chleba s Nutellou a na obed napr. 2 plátky celozrnného toastu s praženicou alebo sendvič z 2 plátkov celozrnného toastu alebo normálneho chleba, masla, salámy, syra a vajíčka. Potom už len ovocie. Môžem si tieto stravovacie návyky zachovať alebo si musím zmeniť raňajky/obed?

Ďakujem za odpovede = D

Chcem ráno jesť sucháre s maslom a džemom a možno nejaký chlieb (celozrnný alebo celozrnný toast), pretože si chcem vylepšiť žalúdok a schudnúť
Na obed zjem menšiu porciu toho, čo tam je
Práve teraz veľmi ochoriem. Ale neviem prečo, tak to momentálne nezaškodí málo jesť.

Športovať budem 2-3 krát týždenne.

Vo všetkých kalorických tabuľkách vždy nájdem iba normálne alebo celozrnné výrobky alebo niečo = /

Koľko kalórií má 1 sušienka Leibniz? A koľko kalórií má 1 celozrnný sušienok Leibniz? Už som sa pozrel na internet, krehké sušienky majú viac kalórií na 100g, ale 6 kusov, ale menej? Sú krehké sušienky ľahšie ako celozrnné sušienky? Moja druhá otázka: koľko kalórií má 1 zviera Leibnitz Zoo? Nie na 100g, ale 1 zviera? Lg

Uff zjedol celú rožok s nutellou
Koľko to má kalórií (približne ?)

Ahoj, hľadám nízkokalorické občerstvenie na školské prestávky; Doteraz som vždy mala toasty napríklad so salámou a syrom. Ale toto je pre mňa príliš kalórie a teraz hľadám nízkokalorickú alternatívu:) ďakujem za návrhy:)

Zaujímalo by ma, či je Nutella k dispozícii namiesto cukru aj so sladidlom. Aby mala Nutella oveľa menej kalórií:) napríklad ako pri Coca Cole light

Môžem si dať praženicu na hrianke (bez masla) s trochou kečupu a štipkou soli a korenia na praženici? Vyprážané na lyžičke masla: D o takých veciach vôbec netuším

Ahoj. Toasty teda veľmi rád jem. Takže v prvom rade: Jem celozrnné toasty a nie normálne. Ehm áno, mohol by som schudnúť pomocou celozrnného toastu? Ráno si dám vždy dva hrianky s trochou masla, cez obed si dám aj hrianky s maslom a večer je to vždy iné, pretože mama varí vždy inak (a to jem aj toasty, ale bez masla). Niekedy večer jem veľmi málo alebo vôbec, ale toasty: D. Každý deň okolo 17:00 vždy jem veľké červené jablko. Môžem teda schudnúť pomocou toastu (a jablka) alebo mám niečo zmeniť? Ak môžete, môžete mi poslať plán výživy (samozrejme s toastom a jablkom)? Ďakujem vopred za všetky odpovede