Koľko kíl musím zhodiť, aby som vyzerala naozaj pekne štíhlo a sexi?
Otázka je vyššie! Vážim 76kg a mám 1,76cm
7 odpovedí
max 10 kg, ale mali by ste športovať, ak chcete byť sexi, pretože ak ste chudá, ale kýva sa, je to všetko, len nie sexy. Ale ak len športujete a udržujete si váhu, je to v poriadku a stále by ste boli chudší, pretože musclem = n nakoniec váži viac ako tuk.
Svaly vážia maximálne o 30% viac ako tuky.
Otázkou je, či ženy môžu skutočne vybudovať vážnu svalovú hmotu, na ktorej skutočne záleží. Ak ste naozaj silnejší so svalmi, potom s hrubými nadlaktiami atď.
Na môj vkus má skvelé ženské telo kyprý zadok, sexi bedrové zlato, plné nohy a plné prsia. Sladké bruško slaniny je skôr sladké pokušenie ako prekážka.
Vo výške 1,76 m a 15 rokov môžete pre sexi ženskú postavu ľahko vážiť 70 - 80 kg. Ste priamo tam.
Ak teraz chudnete, vaša pokožka ochabne, pretože ide príliš rýchlo, váš vývoj sa vo vašom veku spomalí a stratí svoje sladké krivky.
Nič si nevyzliekajte! Za 1 rok, keď máš 16 rokov, by som ti odporučil obliecť sa do sexi objímania a budeš atraktívna žena s krásnou ženskou postavou!
Najlepšie na ľuďoch sú ich vnútorné hodnoty, ale každý má svoj vlastný názor. Iní vás budú považovať za príliš tučných a chudých. Na svete nie je nič, čo by sa každému páčilo! Ak sa však chcete niekomu stať pekným, radšej to nerobte! (: „Choďte za ľuďmi, ktorí vás prijímajú takých, akí ste, a nie ako chcú“ Je mi ľúto, ak som vám nemohla pomôcť, ale každý má svoj vlastný názor a vkus.: D
1) Ste muž alebo žena 2) Váha hovorí málo, percento tuku je tu pravdepodobne dôležité 3) Sexi sa často porovnáva s dobre tvarovanými a dobre tvarovanými svalmi 4) Je „byť sexi“ subjektívnym názorom, čo znamená, že každý človek má niečo iné rozumie. To sa pohybuje od extrémne tenkej po veľkú nadváhu. V Afrike sú tučné ženy „ženskejšie“ ako ženy chudé.
- O koľko cm musíte zmenšiť po obvode pása, aby ste sa zmestili do menších šiat (oblečenie)
- Koľko kalórií by mali mať raňajky počas diéty (pohyb, výživa, chudnutie)
- Kiež by som bol prirodzene štíhly); (Výživa, chudnutie, strava)
- Koľko kilogramov môžem zhodiť za týždeň, ak jem iba ovocie a zeleninu (výživa,
- Môžete schudnúť 16 kíl za 16 týždňov (cvičenie, váha, zdravá strava)