O koľko cm musíte zmenšiť po obvode pása, aby ste sa zmestili do menších šiat?

2 odpovede

Môžete schudnúť na bruchu, ale nemôžete zmeniť šírku panvových kostí, takže sa začnite milovať tým, kým ste. Pretože čím viac miluješ svoje telo, tým krajší je život.

cca 10 kg, ale rozhodujúca je počiatočná hmotnosť, pretože z. b. 120 kg nezáleží na tom, či „iba“ vážite 110 kg

podobné otázky

Koľko kilogramov musím MAXIMÁLNE zhodiť, aby som zhodil 17 centimetrov obvodu pásu?

. Viem, že každé telo je postavené inak, atď., Ale teraz, ktorá veľkosť šiat je podľa vás dobrá/ideálna pre ženy? Takže nosím 38/40 a chcem sa zmestiť do 36, nájdem perfektnú veľkosť. Mám 1,70 výšky a momentálne vážim 71 kíl. koľko by som musel stratiť, aby som sa zmestil do 36? máš nápad?

Anketa: Čo si myslíte, je perfektná veľkosť šiat?

Dobrý deň, veľa som prehľadával internet, ale nenašiel som dobrú odpoveď.
Momentálne vážim 74 kg a vysoký 1,65 m, teraz moja otázka znie, koľko musím schudnúť, aby som mal o jednu veľkosť menej. Rád by som sa opäť zmestil do môjho starého dirndlu:-) Ďakujem vopred

Dobrý deň, mám 13 žien a výšku 158 cm. Vážim 48 kg a momentálne mám pás 76 cm. Nie som tuk na zvyšok tela. Chcem stratiť iba asi 10 cm zo žalúdka. Nemôžem sa dostať do fitnescentra. Ako teda schudnúť na bruchu? Vďaka:)

Tehotenstvom som veľmi pribrala. Teraz mám veľkosť 46 s výškou 168 cm. Koľko kíl by som musel zhodiť, aby som sa dostal na veľkosť 40? Možno to niekto vie z vlastnej skúsenosti alebo existujú stránky, kam sa môžete pozrieť?

Dobrý deň, chcem, aby bola moja veľkosť pása menšia o 5 cm?

Ako môžem schudnúť na stehnách (chcem chudnúť všade ale hlavne) mám 1,55m a vážim 58kilo. Mám obvod pása 91cm a obvod stehien (v najsilnejšom bode) 56cm prosím pomôžte mi:(

Čo je obvyklý obvod pása vo výške 1,55 m. Teraz som meral 87 cm pri pupku a ocitol som sa dosť tučný. Mám 88 cm v bokoch a 78 cm v páse.

Je veľkosť môjho pásu príliš vysoká a čo by bolo normálne pre mojich 14 1/2 rokov?

Ahoj, držím diétu asi 2 týždne (počítam kalórie a trochu sa pohybujem). Doteraz som schudol 3 kg, ale na moju osobnú vysnívanú váhu mi stále chýba 7 kg. Vždy som sa dlho odhodlal trochu schudnúť, ale vždy sa mi to nepodarilo. A teraz to tak dobre funguje.

Mojím cieľom je zmenšiť sa o jednu veľkosť. Koľko kg kvôli tomu musíš schudnúť?.

Vopred ďakujem! -Lg 1Nadi

Dobrý deň, mám 14 rokov, výšku 1,68 m a váhu 58 kg. A mám obvod pása 80 cm, to je príliš tučné a ak áno, čo s tým môžem urobiť?

Hej, schudol som 26 kíl (!) Od 28. novembra do dnes a mám nasledujúci problém: Som muž a začínal som na 126 kilách a podľa toho som mal/mám veľmi veľký mužský prsník, ale nezmenšil sa! Naopak, keďže sa mi podarilo zmenšiť obvod pása zo 132 na 116 cm, „trčí“ mi ešte ďalej! Som naozaj zúfalý! Ako dôvod môžem vylúčiť príliš nízku hodnotu testovacieho asterónu! Čo mám robiť? PS Mám 17 rokov, môžem Takže je to aj kvôli puberte? Ďakujem vopred!

mám 14 a vážim 60 kíl pri 171 a môj obvod pása je 85 cm. Je to príliš veľa? ?

Ktorá veľkosť šiat je vhodná pre deti vo veku od 15 do 16 rokov s hmotnosťou 86 kg a výškou 174. Bohužiaľ som dobre stavaná:( možno mi niekto dá niekoľko rád. Ako môžem schudnúť, viem, že mám príliš veľa kíl