Koľko schudnete za mesiac so šalátom?

Koľko schudnete, ak budete jesť iba hlávkový šalát (paradajky, listy šalátovej uhorky) a piť vodu iba 1 mesiac?:) Vopred ďakujem:) ♥

koľko

5 odpovedí

to sa nedá presne povedať, pretože pre každého je to iné. každopádne by to bolo extrémne nezdravé a určite viac ako 2kg. Takže ak to máte v úmysle urobiť: je to naozaj zlý nápad. vaše orgány sa vám poďakujú. vaše telo všeobecne .

Prosím, zanechajte tento nezmysel kvôli sebe alebo svojmu zdraviu. Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa cukru (nachádza sa tiež v ovocných ďasnách) a tukom.

Inak skôr alebo neskôr dôjde k pažravému záchvatu hladu a „jo-jo efekt“ pošle svoje pozdravy.

Je to nemožné, mali by ste najhoršie príznaky nedostatku, pretože by vám chýbali bielkoviny a sacharidy. V zásade som počul, že 2 kg týždenne nie sú pre vaše telo škodlivé. 6-8 kg počas tohto obdobia by malo byť realistické a neškodné.

na tvojom mieste, ak chceš schudnúť, aj tak by som zjedol všetko okrem iba polovice a športoval by som a obmedzoval sladké a mastné a slané jedlá. ale nepreháňajte to:)

takmer nič, pretože po niekoľkých dňoch sa u vás objavia príznaky nedostatku a tým aj chute.

Najneskôr po týždni zhrešíte a to, čo ste dovtedy stratili, budete mať opäť dvakrát v bok.

Takto to chodí so VŠETKÝMI takými jednostrannými diétami. Prinášajú nielen nulovú hodnotu, sú aj mimoriadne nezdravé a robia to presne naopak. Ak chcete skutočne schudnúť, vyvážene sa stravujte a cvičte.

podobné otázky

Mäso, šalát, paradajky, uhorka atď.
Nie je všetko zdravé v poriadku?
Môžete nazvať kebab rýchle občerstvenie?

Dobrý deň, koľko kalórií má miešaný šalát s ľadovým šalátom, paradajkami, uhorkou a paprikou bez dressingu a ďalších vecí a množstvo je normálny tanier L.G.

Počul som, že ak vypijete asi 6 litrov vody denne, veľmi rýchlo stratíte veľa. Je to správne?

A potom musím vytlačiť polovicu citróna alebo celý citrón? Koľko s ním môžem schudnúť, ak to robím každý deň po dobu 1 celého mesiaca bez toho, aby som zjedol možno len 1 jablko alebo uhorku? Vopred ďakujem:-)

Ak ste iba šalát 3 týždne a pijete vodu, koľko kg môžete schudnúť?

Mám 17 a BMI 19,49, takže normálna váha!

lg a vopred ďakujem

Dnes večer ideme na večeru, momentálne držím diétu, tiež sa cítim ako šalát, myslíte si, že má najmenej kalórií A tiež sa plní?

  • Morčací steak na miešanom šaláte s bylinkovým maslom a bagetou
  • veľký šalátový tanier s prúžkami mäsa s bagetou
  • Šalát so surovou šunkou, syrom, vajcom a bagetou
  • veľký šalát s olivami, čili papričkami, syrom pastierikom, kolieskami cibule, paradajkami a uhorkou s bagetou
  • Klobásový šalát s chlebom

chudnete, ak namiesto sódy pijete iba nesýtenú vodu? moja mama práve povedala, že O.ô

koľko by som stratil cca

Koľko chudne týždenne? A koľko mesačne? Kto má s tým skúsenosti?

naozaj chudnete, ak pijete iba vodu? a ak áno, ako dlho trvá chudnutie?:)

chce tento týždeň zhodiť pár kíl

Koľko si myslíte, že schudnete za mesiac, ak cvičíte 20 minút silového tréningu každý deň a konzumujete iba 1 000 kalórií denne a pokiaľ je to možné, pite iba vodu?

čo keď jete iba šalát a pijete iba vodu? Viem, že je niečo také skutočne nemožné x'D Už viem, že to nie je zdravé, ale som zvedavá. Chudnete vtedy alebo ako a koľko môžete schudnúť alebo môžete ochorieť? LG Jenny:)