kapustová polievka diéta . kto má skúsenosti

kto má skúsenosti s diétou s kapustovou polievkou? fungovalo ti to? ako dlho si to robil a koľko si schudol za koľko týždňov?

teraz chcete začať diétu s kapustovou polievkou a športovať nabok

„teraz chcem začať s kapustovou polievkou“

Dva dni pred Vianocami. kapustová polievka.

Potom zakomponujete vianočné koledy pod stromček?

To je možné len pri pomalých melódiách ako „It kooooommt ein Schiiiiif gelahahaden“

Kapustnica je hrozná. Skúšal som to pred rokmi. Po 2 dňoch vám veci vyjdú z uší. A áno, aj ty si musíš prdieť

odháňa tiež vôňu jedle.

Ako každá iná strava, aj táto je do veľkej miery zbytočná. Pokiaľ nie ste bojovými umelcami a nepotrebujete na váhe za 8 dní presne o 1,5 kg menej.

Môžete to brať prvých pár dní a cítiť sa z toho euforicky. Po prvom týždni vás naštve akýkoľvek druh kapusty. Po 12 dňoch som to vzdal. Stratené kilogramy sa vrátili pomerne rýchlo, pretože 13. deň bolo frustrujúce jedlo.

Ako vždy, zmena stravovania a pravidelné cvičenie priniesli viac výhod ako ktorákoľvek iná strava.

Vždy som musel prdieť ako čert. Bola to zábava, urobím to kedykoľvek znova.

Aj na Vianoce? To kazí náladu

Všetko sú to nezmysly. Zmeňte svoje stravovacie návyky, zúčastnite sa výživového programu (WW) a viac športujte. Aj som urobil, pomohol a každý týždeň som schudol 1 kilo.
Ani pre mňa sa veci nezrýchľujú rýchlejšie!

P.S. Vaše črevo sa vám poďakuje

Chcete začať s diétou tesne pred Vianocami? Mysleli ste to naozaj dobre ?

Ale teraz k vašej skutočnej otázke:

S diétou začínam každý rok 2. januára. Kilogramy fondue, raclette, pražená cibuľová praženica s varením, červeným vínom, punčom a sektom (naozaj sa chcete zaobísť bez nich) musia ísť opäť dole.
Uvedená strava začína obrovským hrncom kapustovej polievky. Potom zvyčajne chýbajú 2 kilá. A potom sa stravujem rozumne a veľa športujem (behám, plávam) a najneskôr do polovice februára sa sukne opäť hodia. Na to aj tak bola pančucháče aj tak príliš chladno .