diaeterffekt.com

Schudnite bez prísnej diéty

Domovská stránka
Tipy
Recepty
- sekaná
- Kotlík na mleté mäso z kalerábov
- Stredomorské miešané vajcia
- Mexické kurča
- Syr z morčacieho syra
- Turecký rezeň plnený liškami
- Uhorky s mletým mäsom
- Bravčový steak s kyslou kapustou
- Filé Pollack pečieme s mozzarellou
odporúčania
- orechy
- ľanové semienko
- aminokyseliny
Časté otázky
Kontakt

Potrebuješ:

500 g filé z kuracích pŕs
2 papriky
1 plechovka pyré z paradajok
4 veľké paradajky
1 šálka kyslej smotany alebo creme fraiche
250 g strúhaného syra

Byliny a korenie: soľ, korenie, chilli prášok, taco zmes korenia

Kuracie rezne nakrájame na jemné prúžky a orestujeme a potom pridáme nakrájanú cibuľu a papriku. Pridáme paradajky a necháme krátko prevrieť. Dochutíme chilli, zmesou korenia taco, soľou a korením. Všetko dáme do vymasteného pekáča, podlejeme nasekanými paradajkami a posypeme syrom. Pečené vo vyhriatej rúre na 190 stupňov.

Prečo priberám?

Ako sa mám správne stravovať?

Prečo je cvičenie dôležité?

často kladené otázky

Mal som dobré skúsenosti s tým, že som svojmu telu doprial dostatok času medzi jedlami ... čítajte ďalej

Môžem povedať, že som od zmeny stravovania nikdy nehladoval. Mám ... čítajte ďalej

Mnoho potravín v zásade obsahuje aminokyseliny. Takže ten na chudnutie je veľmi ... čítajte ďalej