Frankfurtská zelená omáčka so zemiakmi
prísady
Na 4 porcie
Soľ, čierne korenie
nadrobno nakrájané, zmiešané bylinky (kôpor, petržlen, kerblík, estragón, pimpinelle, libeček, listy brutnáku lekárskeho, listy šťavelu, citrónový balzam)
príprava
Uvarte zemiaky z bundy.
Tvaroh zmiešajte s jogurtom, olejom z Alby a korením na krémovú omáčku. Zložte bylinky a nadrobno nakrájané vajcia. Necháme trochu strmieť a podľa chuti opäť okoreníme.
Frankfurtskú omáčku podávajte so zemiakmi.
Frankfurtskú zelenú omáčku môžete podávať aj s vareným hovädzím mäsom a parenými rybami.
Informácie o výživovej hodnote
1 porcia obsahuje: | |
Kalórie | 374 |
tučný | 15 g |
bielkoviny | 20 g |
sacharidy | 37 g (≈ 3 BU) |
cholesterolu | 184 mg |
Odporučte recept
Zadajte adresu príjemcu, ako aj vaše meno a adresu odosielateľa. Príjemca dostane priamy odkaz na túto stránku.
Ochrana údajov: Zadané e-mailové adresy sa používajú iba na odosielanie e-mailov a nie sú uložené na adrese schwedische-genusskueche.de.
Frankfurtská zelená omáčka so zemiakmi
Na 4 porcie
Soľ, čierne korenie
nadrobno nakrájané, zmiešané bylinky (kôpor, petržlen, kerblík, estragón, pimpinelle, libeček, listy brutnáku lekárskeho, listy šťaveľa, citrónový balzam)
Uvarte zemiaky z bundy.
Tvaroh zmiešajte s jogurtom, olejom z Alby a korením na krémovú omáčku. Zložte bylinky a nadrobno nakrájané vajcia. Necháme trochu strmieť a podľa chuti opäť okoreníme.
Frankfurtskú omáčku podávajte so zemiakmi.
Frankfurtskú zelenú omáčku môžete podávať aj s vareným hovädzím mäsom a parenými rybami.
- Nápady na recepty na olej z albánskeho oleja ➨ viac ako 150 receptov
- Nápady na recepty na olej z albánskeho oleja ➨ viac ako 150 receptov
- Váš sprievodca bielkovinami Všetko o bielkovinách a správnom proteínovom prášku!
- Recepty šéfkuchára na 0 kalórií
- Kemping La Manga - La Manga del Mar Menor - Španielsko Vyhľadávajte a rezervujte si prostredníctvom ACSI