Neustále na vysokej úrovni “

SGD v Eichsfelde 6. deň: dvojitá smena a výživové poradenstvo

Osman Atligan sa musí ráno na intenzívnom zasadnutí presadiť proti trom súperom. | Foto: Steffen Kuttner

Na začiatku týždňa absolvovali profesionáli tretej divízie Dynama v šiesty deň prípravného kempu v Heilbade Heiligenstadte intenzívnu dvojitú zmenu, počas ktorej sa opäť výrazne zvýšila záťaž. displej

Hneď po raňajkách sa všetkých 26 účastníkov SGD dopoludnia na neďalekých športoviskách pustilo do práce. Vo vyčerpávajúcich situáciách päť na päť a rôznych záverečných scenároch sa pozornosť sústredila na duely a presadzovanie lopty v obmedzenom priestore.

Trávnik na štadióne Gesundbrunnen bol preoraný početnými šmýkačkami a bojmi o loptu. Príjemné teploty okolo 20 stupňov Celzia tiež poskytovali ideálne podmienky na to, aby ste sa mohli úplne vyčerpať.

Maximilián Großer, ktorý deň predtým utrpel počas tréningu poranenie panvy, musel opäť predčasne ukončiť prípravné stretnutie. Zvyšok tímu bol napriek vysokej intenzite ušetrený od zranení.

Po obedňajšej prestávke hlavný tréner Markus Kauczinski najskôr vykonal dôkladné videotréning, kým ďalšie vyčerpávajúce stretnutie malo prísť okolo 16.30 h. Tam pracovali vysokou rýchlosťou v rôznych formách hry na vybudovaní hry a útočnej hre v poslednej tretine.

Kevin Broll, Patrick Wiegers a Stefan Kiefer opäť absolvovali individuálnu jednotku špecifickú pre jednotlivé pozície s trénerom brankárov Davidom Yelldellom. V dennej správe na DynamoTV sa neskôr dozviete, ako sa darilo brankárom SGD a na čom záleží počas tréningu medzi postmi.

Patrickovi Wiegersovi trvá rozohrávanie lopty dosť dlho. | Foto: Steffen Kuttner Po skončení druhého dňa sa hráči športovej komunity vrátili späť do tímového hotela, kde sa oficiálna časť dňa po večeri neskončila: športový vedec Jacob Wolf mal informatívnu prednášku o správnej výžive ako profesionálny futbalista.

„Výživa je dôležitým faktorom v profesionálnom športe a pomáha hráčom udržiavať svoj vlastný výkon na vysokej úrovni a dokonca predchádzať zraneniam. Každé telo má iné potreby, na ktoré sa v každodennom živote snažíme reagovať, ako vieme, “vysvetlil Jacob Wolf poobede.

Zajtra absolvujú zverenci hlavného trénera Markusa Kauczinskeho ďalšie dve tréningové jednotky o 10.00 a 16.00 h, aby sa mohli optimálne pripraviť na ďalšiu stredajšiu skúšku proti Norwich City.

Denne sa hlásime z prípravného tábora v Durínsku cez Instagram, Twitter, Facebook a DynamoTV.

Najnovšie správy

Paul Will je vonku s natrhnutým členkovým väzom

21-ročný mladík je pre zranenie niekoľko týždňov neprítomný

Vianočná aukcia spoločnosti Dynamo pre dobrú vec

Prisaďte iba v stredu do 18:00.

Sponzor EAST print je profesionál v oblasti digitálnej tlače a reklamných technológií

Náš partner týždňa s vlastným obchodom s dynamom

Pondelok 24. augusta 2020 19:33
Kľúčové slová: letný výcvikový tábor, výcvikový tábor, Jacob Wolf, brankársky tréning, DynamoTV, Heilbad Heiligenstadt, Eichsfeld, Durínsko

Súvisiace články

DynamoTV: Rozhovor s Ralfom Beckerom pre DynamoTV
DynamoTV: "Nemáte žiadne deti, máte mozog?"
Eichsfeld: „Veľmi pozitívny záver“
Durínsko: „Stále pracujte rovnako tvrdo“
Jacob Wolf: Nový trénerský štáb SGD

DynamoTV

Zabezpečte si letenky a buďte tam naživo!