Vyvážená strava + intenzívny tréning = úplne nový postoj k životu

Dnes vám predstavujem Judith, ktorá nemilosrdne pretiahla našu poslednú jesennú výzvu. Po úspešných 60 energetických dňoch sa Judith rozhodla pokračovať v tréningovom programe PK30 a ako podporu si zaobstarať kuchyňu PK. Pozitívne zmeny boli badateľné nielen na tele, ale aj na pocite pohody - „Človek, keď sa cítite dobre, vyžaruje úplne inú auru. Je to takmer „napísané na mojej tvári“, “hovorí Judith.

Toto je terénna správa od Judith, ktorá trénovala s PK30 a varila chutné recepty z kuchyne PK:

"Dobrý deň, som Judith, dnes vám chcem v krátkosti povedať môj príbeh.".

Mám 33 rokov, som vydatá a mám dvoch úžasných synov.

Za posledných pár rokov som sa nechal celkom dobre a vo výsledku som pridal pár kíl.

Rád som spoločenský, pijem a jem, len si užívam život bez toho, aby som sa vzdával.

To, že som o niečo zakrivenejšia, bolo pre mňa vždy v poriadku ... „Stále sa to dalo,“ hovorila som si vždy.

Ale necítil som sa tak stopercentne pohodlne.

V určitom okamihu som dospel do bodu, keď som si myslel, že ak budem takto pokračovať, ako budem vyzerať o 10 - 15 rokov.

Športoval som a tiež som sa snažil dobre jesť ... ale výhovoriek bolo príliš veľa, znova a znova som recidivoval.

To sa muselo skončiť!

Náhodou som narazil na príspevok na Facebooku, 60-dňovú jesennú výzvu.

nový

To ma zvedalo a prečítal som si, o čo ide.

Myslel som si, že sakra, nemám čo stratiť.

Výzva bola zadarmo a tak som sa zaregistroval.

Zrazu ma to chytilo. Mal som na mysli cieľ a veľmi som ho chcel dosiahnuť.

Postupoval som podľa Michaelových rád o výžive, absolvoval som výcvik bez výnimky a podarilo sa mi schudnúť 7 kíl za 60 dní.

Ale nielen to. Mám úplne nový postoj k životu a som plný sily a energie viac ako kedykoľvek predtým.

V minulosti som bol často v povoľovaní a mal zlú náladu a niekedy som to jednoducho nedokázal napraviť.

Dnes zvládam každodenný život ľavou rukou, PRETOŽE mám kvôli športu o niečo menej času. Vlastne mám viac času, viac času pre seba a kvalitu života.

Denno-denne dostanete zrazu komplimenty, nielen z chudnutia. Iba vyžarujete, že sa cítite dobre!

Po výzve som už školenie nechcel vynechať a dostal som program PK30.

Odvtedy sa moje telo neustále menilo. Som o ďalšie 3 kilá ľahší a som oveľa pevnejší.

Určite sa toho budem držať a budem pokračovať vo svojom novom životnom štýle. Pretože nechcem urobiť krok späť, iba vpred.

Každému, kto chce niečo zmeniť, môžem len odporučiť!

S týmto programom a z vlastnej vôle to môže urobiť každý!

Ako podporu získala Judith náš výživový program „PK-Küche“. S 35 super chutnými receptami týždenne môžete dosiahnuť svoj cieľ oveľa rýchlejšie. Čo hovorí Judith na kuchyňu PK:

„Kuchyňa PK je skvelý spôsob, ako spoznať svoje stravovacie návyky novým spôsobom. Existujú super chutné recepty, ktoré sa ľahko varia. A ak vám niečo nefunguje, môžete jednoducho použiť iný recept. Skvelá je aj funkcia nákupného zoznamu, ktorá uľahčuje prácu.

Každému, kto má na mysli cieľ, môžem iba odporučiť otestovať kuchyňu PK.

Som presvedčený, že svoje dokonalé telo získate ešte rýchlejšie a zdravo. ““

Judith, sme na teba veľmi hrdí!

Som si istý, že dosiahnete svoj konečný cieľ, v lete hovorím iba „Sea you“ ! 😉

Judith to dokázala a ty to dokážeš tiež!

PK30 je vhodný pre úplne každého - pre začiatočníkov bez výdrže aj pre všetkých, ktorí už majú najlepšiu formu.

Program sa skladá z 3 rôznych úrovní, ktoré postupne zvyšujú vašu kondíciu a vaše telo krok za krokom zvyšuje efektivitu.

Na tréning potrebujete menej ako 30 minút! Môžete to urobiť aj kdekoľvek a kedykoľvek!

Bez prístrojov alebo prídavného vybavenia!

Zúčastniť sa! Určite nebudete ľutovať:

Michael Gersic,
Autor úspešného konceptu PK30