Obmedzte kalórie - podrobné informácie

Obmedzte kalórie

Má obmedzenie kalórií zmysel, keď držíte diétu a chcete schudnúť? Určite áno!

Nie je to glykemický index, ani zloženie živín, ani čas a spôsob stravovania - nie, to sú kalórie, ktoré rozhodujú o tom, či chudneme, priberáme alebo udržujeme svoju telesnú hmotnosť!

Aby ste teda schudli, musíte obmedziť svoje kalórie, inak chudnutie nebude fungovať! Celá vec však má problém: Jednoduché obmedzenie kalórií podľa ľubovôle môže veľmi rýchlo viesť k jojo efektu! Kalorické obmedzenie nechajte na profesionálov, nechajte to na nás!

V spoločnosti AIQUM dostávate individuálne výživové a športové programy so zníženým obsahom kalórií podľa aktuálnych vedeckých štandardov, aby ste mohli zdravo a trvale chudnúť! Zabudnite na všetky diéty - AIQUM už schválili Stiftung Warentest, Eco-Test, ale aj časopisy ako Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow a mnoho ďalších. testované a vysoko odporúčané!

Prečítajte si, čo hovoria členovia AIQUM na AIQUM, nižšie a buďte ohromení zmenami na fotografiách našich členov pred a po: