Očista hrubého čreva: Ako očistiť tráviaci systém

Či už v rámci prípravy na endoskopické vyšetrenie, na chirurgický zákrok alebo na detoxikáciu - existuje veľa dôvodov na očistu hrubého čreva. Rovnako rôzne sú možnosti, ako zbaviť črevo nežiaducich zvyškov.

Čistenie hrubého čreva je umelo vyvolané vyprázdnenie čreva. Môžu sa na to použiť rôzne metódy. Na dosiahnutie požadovanej evakuácie sa zvyčajne používajú preháňadlá na prírodnej alebo chemickej báze. Očistu hrubého čreva je možné vykonať aj pomocou výplachu hrubého čreva.

Stručný obsah článku:

Očista hrubého čreva zo zdravotných dôvodov

Ak je potrebné vykonať kolonoskopiu alebo operáciu čriev, je dôležité, aby mal lekár dobrý výhľad na oblasť vyšetrenia alebo na operačné pole. Pred akoukoľvek operáciou čreva sa preto musí vždy vykonať očista hrubého čreva.

Na tento účel sa deň predtým užíva chemický prípravok na čistenie hrubého čreva, ktorý má silné laxatívne účinky. Na vyrovnanie výslednej straty tekutín musia pacienti tiež vypiť najmenej dva litre čo najčistejšej tekutiny, napríklad vody alebo rozstrekovača jablkového džúsu. Tento postup sa opakuje v deň operácie, kým nie je stolica tekutá, ľahká a číra.

Očista hrubého čreva na detoxikáciu

Pri naturopatii má čistenie hrubého čreva predovšetkým terapeutický význam. Tu sa už po stáročia odporúča - bez ohľadu na lekársky zásah - ako dôležité opatrenie na detoxikáciu a udržanie zdravého čreva. Podobne ako čistenie potrubia, aj čistenie hrubého čreva by malo pomôcť hrubému črevu zbaviť sa nahromadených škodlivých usadenín, viskóznych výkalov a toxínov. Cieľom je rozhodne zlepšiť črevné funkcie, posilniť imunitný systém tela a odstrániť živnú pôdu pre chronické choroby.

Pretože terapeutický prínos čistenia hrubého čreva ešte nebol vedecky dokázaný, považuje sa z hľadiska konvenčnej medicíny za kontroverzný. Mnohí napriek tomu prisahajú na zdraviu prospešné účinky čistenia hrubého čreva.

Dôvody na očistu hrubého čreva od detoxu

Očista hrubého čreva môže mať pozitívny vplyv na priebeh mnohých chronických chorôb. Medzi ne patria okrem iného

Reuma a problémy s kĺbmi
Bolesti hlavy a migrény
Plesňové infekcie
Chronická únava a apatia
Výkyvy nálad
Pretrvávajúce zažívacie ťažkosti
Infekcie dýchacích ciest
Alergie
Potravinová intolerancia
poruchy spánku

Očistenie hrubého čreva sa tiež odporúča pred začiatkom liečby nalačno. Čistenie hrubého čreva po liečbe antibiotikami. Považuje sa tiež za užitočnú v súvislosti so zmenou stravovania s cieľom znížiť existujúcu nadváhu.

Domáce lieky na očistu hrubého čreva

Na prirodzené čistenie hrubého čreva sú vhodné rôzne domáce lieky. Takto to funguje aj doma.

Šupky psyllia

Ako prírodné preháňadlo na očistu hrubého čreva sa osvedčili najmä indické plevy psyllium. Jedná sa o semená druhu skorocelu, ktoré sú také malé, že vyzerajú ako blchy. Obzvlášť plevy semien bĺch majú obzvlášť vysoký obsah vlákniny. Spolu s vodou tieto napučiavajú v čreve. Tým sa uvoľnia trosky a usadeniny v čreve a stimuluje sa činnosť čriev, takže dôjde k vyprázdňovaniu.

Uzdravujúca zem

S cieľom viazať uvoľnené odpadové látky a toxíny na efektívnejšie odstránenie sa okrem šupiek psyllia odporúča ďalší príjem prírodnej liečivej zeminy, ako je bentonit alebo zeolit. Medzitým sú v obchodoch dostupné aj hotové kombinované prípravky obsahujúce drvené plevy psyllium plus liečivú zeminu. Určité bylinné zmesi sa môžu použiť aj na podporu procesu čistenia a detoxikácie čriev.

Očista hrubého čreva: na čo si dať pozor!

Pri naturopatii sa čistenie hrubého čreva odporúča raz alebo dvakrát ročne. Môže sa uskutočňovať niekoľko dní až niekoľko týždňov, v závislosti od požiadaviek. Čím dlhšie prečistenie hrubého čreva trvá, tým je účinok intenzívnejší. Pred začatím čistenia hrubého čreva a rozhodnutím o trvaní a intenzite by sa mal vždy najskôr poradiť s lekárom, ktorý objasní, či existuje niečo proti zdraviu. To platí najmä vtedy, ak už máte predchádzajúce choroby, ako sú chronické zápalové ochorenia čriev (ulcerózna kolitída a Crohnova choroba) alebo hemoroidy.

Často má zmysel kombinovať očistu hrubého čreva s očistením hrubého čreva. Na tento účel sa po preháňadlách užívajú probiotiká, to znamená zdraviu prospešné bakteriálne kmene vo forme tabliet, kapsúl alebo roztokov pripravených na pitie. Pomáhajú budovať zdravú črevnú flóru.

Okrem toho je potrebné dbať na to, aby ste počas očistnej kúry čriev jedli čo najzdravšie a čo najbohatšie na zásady. To znamená, že pokiaľ je to možné, nemali by sa konzumovať žiadne priemyselne vyrábané potraviny a nápoje, žiadne rýchle občerstvenie, žiadne výrobky z bielej múky, žiadny priemyselný cukor a čo najmenej mlieka, mliečnych výrobkov a mäsa. Počas režimu očisty hrubého čreva by mali byť tabakové jedy ako nikotín a alkohol tiež tabu.

Pokyny na čistenie hrubého čreva

Podľa intenzity očisty hrubého čreva, ktorú si vyberiete, by ste mali vypiť dva až maximálne štyri preháňadlo denne. Na prípravu zmiešajte jednu čajovú lyžičku šupiek psyllia a jednu čajovú lyžičku liečivej zeminy spolu so 400 mililitrami vody. Čerstvo pripravený nápoj by ste mali vypiť čo najskôr nalačno pred raňajkami alebo jednu až dve hodiny po príslušnom jedle. Citliví ľudia môžu začať s pol čajovou lyžičkou šupiek psyllia a liečivou zemou, aby si zvykli na účinky preháňadla. Probiotikum sa potom užíva krátko pred jedlom alebo s jedlom.

Dôležité: Ak užívate plevy psyllium, je nevyhnutné, aby ste počas dňa vypili najmenej dva až tri litre tekutín. V opačnom prípade môže namiesto požadovaného laxatívneho účinku nastať presne naopak, a to zápcha.

Zavlažovanie hrubého čreva a hydrolýza hrubého čreva na čistenie hrubého čreva

Očistu hrubého čreva je možné vykonať aj pomocou výplachu hrubého čreva. Za týmto účelom sa teplá voda, často s prísadami, vedie rektálne do čreva hadicou alebo klystírom. Staršie zvyšky exkrementov a škodlivé mikroorganizmy by sa mali aspoň čiastočne oddeliť od črevných stien a potom sa vylúčiť prirodzene.

Nie je ľahké vykonať zavlažovanie hrubého čreva. Preto je vhodné prediskutovať projekt s lekárom a podľa toho získať radu. Je tiež dôležité postupovať veľmi opatrne, inak môže dôjsť k poraneniu a krvácaniu v análnej oblasti. To platí najmä pre ľudí, ktorí trpia hemoroidmi alebo inými črevnými chorobami.

Vďaka takzvanej terapii Colon Hydra Therapy ponúka mnoho alternatívnych lekárov a lekárov alternatívnej medicíny profesionálnu formu intestinálneho zavlažovania, ktorá sa v praxi vykonáva. Zákonné zdravotné poistenie nepokrývajú náklady na to. Pretože podľa IGeL-Monitora niekoľko štúdií, ktoré existujú o tejto forme čistenia hrubého čreva, nemôže poskytnúť dostatočné informácie o výhodách tohto postupu. Na druhej strane sú zdokumentované popisy rizík, podľa ktorých je možné krvácanie alebo dokonca prepichnutie čreva, ako aj infekcie z nečistého zariadenia a narušenie rovnováhy elektrolytov. Najmä u ľudí, ktorí už mali choroby čreva, by ste tu mali byť opatrní.