VÁŠ ONLINE VÝCVIK FITNESS

Naživo. Tvárou v tvár. Citlivý. Podporované zdravotné poistenie.

Prečo vám dávam testovacie školenie?

Ako osobný tréner je pre mňa obzvlášť dôležité, aby bola správna chémia. Spoznáme sa úvodným skúšobným školením a môžeme nezáväzne zistiť, ako by sme chceli ďalej spolupracovať.

Môžete sa tak presvedčiť o vysokej kvalite - úplne nezáväzne, bezplatne a bez rizika!

BONUS 1: Bezplatná kontrola stavu

Zaujíma vás, aké je vaše zdravie a či je online živé školenie pre vás to pravé? V krátkom bezplatnom telefonickom hovore vykonáme analýzu vášho súčasného zdravotného stavu a vašich potrieb. S anamnézou Dr. Martin Deile (praktický lekár z našej praxe v Drážďanoch) určujeme základné a vaše osobné podmienky. Získate tak presný prehľad o svojej konštitúcii.

BONUS 2: Uzavretá skupina na Facebooku

Okrem toho vás pozývam do svojej uzavretej skupiny na Facebooku. Stretnete tu rovnako zmýšľajúcich ľudí a získate odo mňa osobne a od odborníkov cenné tipy na výživu a zdravie!

. a najlepsie je: Nemusíš sa bez ničoho zaobísť!

TÝCHTO 5 PRÍČIN, ABY STE STALI TUČNÝM

• JEDNOSTRANNÝ POHYB
Bolesti chrbta a krku a bolesti hlavy v každodennom živote sú vyčerpávajúce a oberajú vás o cennú energiu a koncentráciu. Nepriaznivé podmienky doma a zvyčajne nergonomické pracovisko v domácej kancelárii poskytujú ešte menšiu úľavu od bolesti.

• STRES
Vaša úroveň stresu sa zvyšuje, pretože deti doma potrebujú veľa pozornosti. Máte malú podporu a vaša práca si vyžaduje veľkú zodpovednosť. Stresujúce a niekedy zbytočné stretnutia naťahujú projekty a zvyšujú váš tlak.

• VEDENIE
Váš každodenný život necháva malý priestor pre vás a vaše telo. Nedostatok pohybu doma spôsobuje frustráciu a nepohodlie. Cítite sa nafúknutá a nepríťažlivá.
Nemôžete urobiť potrebných 10 000 krokov denne a nemôžete sa motivovať vo svojom voľnom čase. Neviete, ktoré cviky a ktorý tréning sú pre vás to pravé.

• ÚČINOK JOJO
Doplnky stravy, diéty a nápoje na chudnutie nemali žiadny vplyv. Už vás nebaví bezúspešne skúšať nové a lacné varianty. Všetko, čo ste doposiaľ vyskúšali, vašu situáciu len zhoršilo. Neschudli ste a váš obraz bolesti sa nezlepšil.

• HUSTÁ CORONOU
Menej pohybu v domácej kancelárii, nezdravý životný štýl a stravovanie ako zábava v súčasnej situácii znamenajú, že sa vaše hodnoty zhoršia a stanete sa náchylnejšími na predchádzajúce choroby.