Pečená čakanka
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Predhrejte rúru na 200 stupňov.
Na panvici rozohrejeme olivový olej a čakanku asi 2 minúty opekáme z oboch strán. Vyberte z panvice a odstavte.
Šunku a jarnú cibuľku nasekáme a krátko orestujeme na tuku na vyprážanie. Pridáme nasekané paradajky, privedieme k varu a dusíme asi 5 minút. Dochutíme soľou a korením.
Nalejte paradajkovú omáčku do pekáča. Vložte čakanku do omáčky a posypte syrom. Pečieme v rúre asi 15 minút.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
- Jednoduchá tekvicová polievka s nízkym obsahom uhľovodíkov - jedzte bez sacharidov
- Váš diár o jedle (denný diár s organizérom) - Stravovanie bez sacharidov Low-Carb Shop
- Tuna Wrap - jedlo bez sacharidov
- Baklažánový šalát - stravovanie bez sacharidov
- Jedzte intuitívne a chudnite bez zákazov