10 spôsobov, ako získať ploché brucho - bez diéty a cvičenia!
Ploché brucho - bez hladovania a potenia? Toto vychádza!
Žalúdok: problémová oblasť pre mnoho žien. Môže byť veľmi ľahké podvádzať obvod pása o niekoľko centimetrov.
Týchto desať trikov nám pomôže získať plochejšie brucho a nie sú potrebné žiadne drastické opatrenia, ako je diéta alebo cvičenie! To znie takmer príliš dobre na to, aby to bola pravda .
10 zoštíhľovacích trikov - bez diéty a cvičenia:
1. Zachovajte pokoj!
Pri rovnom a dobrom držaní tela vyzeráte automaticky oveľa štíhlejšie, pretože brušné svaly sú natiahnuté. Ako často však sedíme krivkaní a zhrbení za svojimi pracovnými stolmi?
Náš tip: Stačí len trochu prilepiť post-it k počítaču na pripomenutie a vždy, keď sa na neho odteraz pozriete, hovorí: žalúdok dovnútra, hrudník von, sedieť rovno!
- Ploché brucho Pri tejto diéte stratíte telesný tuk za tri dni
- Ploché brucho bez diéty a cvičenia
- Diéta - ako táto žena schudla bez cvičenia 17 kg
- Diéta Ploché brucho len za dva dni, tak to funguje
- Ploché brucho bez cvičenia alebo diéty