Prísada do kúpeľa

Rolf Lindner

nemeckých Heilpraktiker

Bylinné prísady do kúpeľa a ich účinky

Pred pridaním prísad do vane sa uistite, či je vana odolná voči kyselinám a potiahnutá proti agresívnym látkam. Priemyselne vyrábané lieky už nie sú urážlivé, ale samy zhromaždené lieky stále môžu byť.

Opatrenia pred každým kúpeľom sú: Vyprázdnite močový mechúr a črevá a vykonajte predbežnú očistu tela. Mala by byť k dispozícii malá handrička alebo žinka namočená v studenej vode, aby ju bolo možné v prípade poruchy obehu okamžite priložiť na hrudník. Kardiovaskulárni pacienti, tí, ktorí nedávno podstúpili operáciu a pacienti s rizikom embólie, by sa nemali kúpať bez predchádzajúcej lekárskej prehliadky a potvrdenia, že sú v bezpečí.

Bylinkové kúpele sa zvyčajne uskutočňujú v teplom kúpeli od asi 33 ° C ako čiastočný alebo úplný kúpeľ. Možné sú aj stúpajúce vane. Upokojujúce kúpele sa vždy podávajú o 2 až 3 ° C pod normálnu teplotu na kúpanie.

Dĺžka kúpeľa by nemala byť kratšia ako 5 minút a nie dlhšia ako 20 minút. Počas kúpeľa by mal byť niekto v blízkosti, aby mohol okamžite pomôcť v prípade neočakávaných udalostí.

Opatrenia po kúpeli: odpočívajte najmenej 20 minút, pri veľmi teplých kúpeľoch jednu hodinu. Po kúpeli krátko potrieme chladnou. Na tento účel sa osvedčilo pridať lyžicu jablčného octu do litra vody a trieť telo handričkou. Potom naneste na pokožku hydratačný prostriedok. Väčšina komerčne dostupných prísad do kúpeľa už obsahuje zvlhčovače. Bylinné prísady do kúpeľa sú dostupné vo forme čajov, olejov, extraktov a solí do kúpeľa. Výhodné sú oleje alebo extrakty.