Recept na kastról z chilli taco

Video: Nacho kastról - chutné občerstvenie na večer (november 2020).

galéria

Zhrnutie receptu

prísady

Smery

Rúru predhrejeme na 425 stupňov. 2 plechy na pečenie a plochú 3-litrovú zapekaciu misu potrite nepriľnavým sprejom na varenie.

Jednu stranu každej tortilly zľahka potrieme olejom. Posypeme soľou. Každú tortillu nakrájajte na 8 kúskov a poukladajte vo vrstve na pripravené plechy. Pečieme 8 až 10 minút do chrumkava a pekáč v strede pečenia otočíme. Necháme vychladnúť.

Znížte teplotu v rúre na 375 stupňov F. Vo veľkej miske spolu premiešajte chilli, pinto fazuľu, omáčku enchilada, paradajkovú omáčku, cibuľu a 3/4 šálky syra. Pridajte 4 šálky tortilla chipsov a premiešajte, aby ste ich natreli omáčkou. Nalejeme do pripraveného pekáča a necháme 25 až 30 minút prebublávať.

V malej miske zmiešame kyslú smotanu a jogurt a natrieme na kastról. Posypeme zvyšnou 1/4 šálky syra a 2 šálkami tortillových lupienkov. Pečieme o 5 minút dlhšie.

Informácie o výživovej hodnote

3 škroby, 1 zelenina, 1 mäso s vysokým obsahom tuku, 2 tuky