Schnitzer normálne jedlo

Zubár Johann Georg Schnitzer vyvinul dve formy výživy, Schnitzerovu intenzívnu a normálnu stravu.

()

Zatiaľ čo intenzívna strava pozostáva iba zo surovej zeleniny a ovocia, a preto sú vopred naprogramované nedostatky živín, normálna strava Schnitzer ponúka vegetariánsku celozrnnú stravu s vysokým obsahom sacharidov, ktorá obsahuje aj vajcia a mlieko. Cukor a sladkosti sú zakázané.

Aj keď Schnitzer svoju stravu primárne neplánoval na chudnutie, normálna strava s nízkym obsahom tukov a sacharidov vedie k postupnému chudnutiu aj bez kontroly kalórií. Vďaka veľmi pestrému výberu jedál a dostatku (nízkotučných) mliečnych výrobkov nechýbajú všetky potrebné živiny.

výhody

zdravé z dlhodobého hľadiska
jednoduché a vhodné na každodenné použitie
žiadne počítanie kalórií a tukov
Efekt učenia

Bohlmannov tip

Ideálne pre vegetariánov a celozrnných priateľov, ktorí nemajú chuť na sladké a tiež by sa chceli vzdať hamburgerov alebo grilovaných párkov.

Tu je náš knižný tip:
Johann Georg Schnitzer, Mechthilde Schnitzer: Intenzívne jedlo Schnitzer/bežné jedlo Schnitzer; Vydavateľstvo Schnitzer

Neustále informujte o bulletine z netdoktor.at

Aktualizované dňa: 1. 12. 2000 | 00:00

Viac článkov na túto tému

Diéty podrobené skúške

Existuje takmer toľko diét, koľko je dôvodov na chudnutie. Preto je ťažké zvoliť ten správny program na chudnutie, ...

Diéta NetDoctor

Ako zdravo chudnete a udržujete si svoju váhu dlhodobo? Neoddeliteľné duo na chudnutie zamerané na kompletnú výživu a cvičenie.

Neexistuje diéta pre každého

Špecialistka na sociálne lekárstvo Anita Rieder vysvetľuje, prečo chudnutie nefunguje bez trvalej zmeny stravovania.

COVID-19/Corona: fakty, čísla prípadov a všetko ostatné
Otvorené pozície na netdoktore
Mediálne údaje a cenník
„Hautsache“ - nový špeciálny časopis
„Zelenina“ - nový špeciálny časopis
Podmienky (VOP)
To bol veľtrh zdravia od netdoktor.at: „Future of Medicine“ prilákal viac ako 3 000 návštevníkov
1. dolnorakúsky deň zdravia „netdoktor.at“ s rakovinou a ja
Náš nový časopis je tu! „Prvý rok dieťaťa“
Tematický časopis: alergie a intolerancie
deň zdravia netdoktor.at „Ja a môj močový mechúr“
deň zdravia netdoktor.at „Môj mozog a ja“ - úplný úspech!
Špeciálny časopis: Liečte sa prirodzene
Pokyny pre reklamu
odtlačok
Kontakt
S „čakačkou“ na rádiológa rýchlejšie
healthtrends.com
súkromia
Všeobecné podmienky používania (VOP)
Cena netdoktora za zdravie mesta Viedeň
Aplikácia adresára lekára netdoktor je tu!
Nový lekársky riaditeľ spoločnosti netdoktor
Zverejnenie financovania
Služba widget netdoktor
Stlačte
Podporné skupiny
Domovy dôchodcov
Sanitky
Poradenské centrá
Nastavenia súborov cookie

Dodržiavame štandard HONcode pre dôveryhodné informácie o zdraví Prejsť na certifikát

Obsah netdoktor je určený len na informačné účely. Informácie na tejto webovej stránke sa za žiadnych okolností nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby vyškolenými lekármi. Obsah súboru netdoktor.at sa nemôže použiť na nezávislé stanovenie diagnózy, začatie alebo ukončenie liečby.

Dokumenty obsiahnuté na tejto webovej stránke sú poskytované iba na informačné účely. Tento materiál v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť alebo starostlivosť kvalifikovaným lekárom. Materiály na tejto webovej stránke nemôžu a nemali by byť použité ako základ pre diagnostiku alebo výber liečby.