Schudnite a zostaňte fit skákaním na trampolíne

Kto to nevie, ešte je zima, ale dni sa opäť predlžujú, jar sa blíži a v tom čase vám už z bokov nepadne ani jedno prebytočné kilo z vianočných sviatkov! Každý, kto si myslí, že chudnutie a zábava sa navzájom vylučujú, nikdy neskákal na trampolíne! SZO 10-20 minút denne trampolína chmeľ, zaisťuje viditeľnosť Úspech pri chudnutí za krátky čas. Prečítajte si tu, prečo je skákanie na trampolíne také mimoriadne efektívne.

zostaňte

Prečo je skákanie na trampolíne také zdravé

  • Väčšina ľudí si trampolínu predstavuje ako akrobatické skoky, ale skákanie na trampolíne doma je iné. Či už skákaním, hojdaním alebo len bobovaním, s touto formou pohybu každý jeden Vibrácia telesnej bunky vyrovnať. Navyše pri skákaní hore-dole Masírovali sa svaly, šľachy a väzy, celé telo sa naplo.

Tip na kúpu trampolíny

Potrebná je iba trampolína. Módne mini trampolíny nájdi miesto aj v najmenšom byte. Pri kúpe trampolíny by to malo byť Značka TÜV alebo GS Venujte pozornosť, mini trampolína by mala byť vhodná aj pre váhu vášho vlastného tela, väčšina modelov je klasifikovaná podľa nosnosti. Ak si chcete pred kúpou trampolíny vyskúšať, či je tento trend pre vás vhodný, môžete kontaktovať Bellicon týždeň v Aktivhoteli Lindenhof od 15. do 21. marca 2015 otestujte, či ho baví skákať na trampolíne a či sa mu investícia oplatí!