Sedem dôvodov, prečo deti plačú a ako ich upokojiť

V tomto článku

Prečo deti plačú?
som hladný!
Mám chuť plakať!
Chcem na paži!
Som unavený a potrebujem prestávku!
Som príliš horúci alebo príliš chladný!
Potrebujem čerstvú plienku!
Potrebujem niečo, aby som sa cítil lepšie
Moje dieťa stále plače - čo môžem robiť?

Prečo moje dieťa plače?

Prečo deti plačú?

Všetky deti niekedy plačú. Je to úplne normálne. Dokonca aj veľmi zdraví novorodenci občas plačú jednu až tri hodiny denne.

Vaše dieťa nemôže pre seba nič urobiť a spolieha sa na to, že sa postaráte o všetko, čo potrebuje: jedlo, teplo, bezpečie. Plač je jedným zo spôsobov, ako vám vaše dieťa môže povedať, že niečo potrebuje.

Pre mladých rodičov je často ťažké posúdiť, čo ich dieťa chce. Postupom času však rýchlo vybavíte individuálne potreby. A ako vaše dieťa starne, nájde si nové spôsoby komunikácie aj tým, že sa na vás usmeje, nadviaže očný kontakt a vydá ďalšie zvuky. To všetko spôsobí, že vaše dieťa bude menej plakať.

Dovtedy vám môže plačúce dieťa chcieť povedať:

som hladný!

Hlad je jedným z najčastejších dôvodov, prečo deti plačú. Čím je vaše dieťa mladšie, tým je pravdepodobnejšie, že budete plakať za prsníkom alebo fľašou. Nenechajte domnelých odborníkov, aby vám povedali, aby ste kŕmili dieťa iba každé tri alebo štyri hodiny. Najmä prvé mesiace sú kojenci lepšie znášaní kratších intervalov kŕmenia. Pretože na veľké vzdialenosti musia malí prijímať veľmi veľké množstvá naraz - a to často preťaží bruško.

Dojčenie a kŕmenie z fľaše majú navyše upokojujúci účinok - a deti, ktoré znovuobjavujú celý svet, často potrebujú malú dávku uistenia! V súčasnosti sa uznáva, že kŕmenie materského mlieka alebo materského mlieka podľa potreby je pre deti najlepšie.

Malé deti často prejavujú správanie, ktoré sa nazýva klastrové kŕmenie: to znamená, že niekoľko dní budú neustále chcieť dojčiť. Robte to čo najvoľnejšie - pôjde to samo. Vaše dieťa to v dnešnej dobe jednoducho potrebuje.

Takže najskôr vyskúšajte jedlo. Aj keď toho veľa nepijú, možno plakali od hladu. Ak dojčíte, je to jeden z dôvodov, prečo by ste mali svoje dieťa v prvých dňoch ukladať čo najčastejšie, aby sa tok mlieka začal správne.

Vaše dieťa nemusí prestať hneď plakať, ale čím menej sa bruško dieťaťa naplní, tým menej to bude.

Ak je vaše dieťa plné, ale stále plače, môže dávať najavo svoju ďalšiu potrebu.

Mám chuť plakať!

Keď je vaše dieťa mladšie ako päť mesiacov, bude plakať väčšinou neskoro popoludní a večer. Je to normálne a neznamená to, že s vašim dieťaťom nie je niečo v poriadku, ale ak bude plač príliš silný, mali by ste sa porozprávať so svojou pôrodnou asistentkou, pediatrom a prípadne klinikou pre plač.

Nadmerný (t.j. zvlášť výrazný) krik je definovaný ako neutíšiteľný plač a krik, ktorý trvá dlhšie ako tri hodiny viac ako tri dni po sebe najmenej tri týždne. Aj keď tieto kritériá nie sú úplne splnené, môže byť dôležité vyhľadať pomoc. Napríklad, keď vaše dieťa môže mať bolesti alebo sa môžete cítiť úplne vyčerpaní a ohromení.

Nešťastie sa môže pohybovať od niekoľkých vzlykov až po hodiny nepretržitého plaču. A keď vaše dieťa bude plakať, bude ešte viac rozrušené a frustrované a zlostne odmietne akýkoľvek váš pokus o pohodlie. Vaše dieťa môže zaťať päste, stiahnuť si kolená a vyklenúť chrbát.

Môže vás privádzať do šialenstva, keď uvidíte, že vaše dieťa je nešťastné a nemôžete s tým nič robiť. Ale ako to bolí, pokojne môžete mať istotu, že vaše dieťa z tejto fázy vyrastie. V našom článku Ako sa vyrovnať s kolikou nájdete ďalšie stratégie, ako zvládnuť tento nervy drásajúci stav.

Chcem na paži!

Každé dieťa potrebuje pre svoju radosť veľa lásky, náklonnosti, bezpečia a fyzického kontaktu.

Takže možno vaše dieťa chce, aby ste svoje dieťa objali. Vezmite ho do ruky alebo do detského nosiča a niečo mu spievajte - hlbokým, upokojujúcim hlasom.

Niektorí rodičia sa obávajú, že keby ich objímali príliš alebo príliš často, „odpustili by im“ svoje dieťa, ale to je nezmysel. K rozmaznávaniu nedochádza prílišným maznaním, ale keď batoľatám nie sú preukázané žiadne obmedzenia alebo sa deťom vynakladá všetko úsilie.

Som unavený a potrebujem prestávku!

Bábätká môžu zaspať v akejkoľvek situácii a polohe - táto všeobecná fráza je v skutočnosti pravdivá. Ale ak malo vaše dieťa rušný deň s množstvom návštevníkov, veľa vzrušenia alebo veľa nových dojmov, potom môže byť vaše dieťa nadšené a ťažko sa mu vypína. A pre citlivé deti je spravidla ťažké zaspať uprostred zhonu - na vypnutie potrebujú veľa súkromia a ticha.

Potom vezmite svoje dieťa na pokojné miesto. Dbajte na to, aby tam bolo len pár zvukov, aby bola čo najtmavšia a príjemná teplota (asi 18-19 stupňov). Ak je vaše dieťa nadmerne vzrušené, bude chvíľu plakať a pravdepodobne potom zaspí. Zostaňte s ním, aby sa cítil bezpečne.

Som príliš horúci alebo príliš chladný!

Niektoré deti neznášajú zabalenie alebo kúpanie. Nezvyknú cítiť na pokožke vzduch a radšej sú zabalené v teple a útulne. Ak je to váš prípad dieťaťa, čoskoro sa naučíte, ako prebaľovať pri vysokej rýchlosti.

Dajte však pozor aj na to, aby ste svoje dieťa neobliekali príliš teplé, aby mu nebolo horúco. Všeobecne platí, že aby sa dieťa cítilo pohodlne, potrebuje vždy o jednu vrstvu oblečenia viac, ako by mal dospelý.

Podľa dieťaťa môžete zistiť, či je vášmu dieťaťu príliš teplo alebo príliš zima. Je spotený alebo veľmi v pohode? Nenechajte sa zmiasť teplotou svojich rúk a nôh, pretože sa vždy cítia o niečo chladnejšie. Studené nohy však môžu spánok rušiť - do spacáku používajte ponožky.

Vaše dieťa bude najlepšie spať v bavlnenom detskom spacáku. Perové postele a pokrývky nadol nie sú dobré. Tiež riskujú, že ich vaše dieťa pretiahne cez hlavu alebo sa im nahromadí teplo, ktoré je spojené so syndrómom náhleho úmrtia dieťaťa.

Potrebujem čerstvú plienku!

Bábätká rýchlo protestujú, ak sú ich oblečenie príliš tesné alebo ak si zovrú plienku. Niektoré deti pôsobia pohodlne a teplo aj s plnou plienkou, iné trvajú na tom, že ich treba okamžite prebaľovať. Posledne uvedené sa tiež obzvlášť odporúča, ak má vaše dieťa citlivú pokožku.

Vždy stojí za to vyskúšať sa pozrieť do detskej plienky a v prípade potreby ju vymeniť. Môžete teda tiež okamžite skontrolovať, či je plienkový zips príliš utiahnutý, spodok začervenaný alebo či je iný odev nepríjemný. Zinková masť pomáha pri boľavom zadku. Liečivá vlna je tiež veľmi užitočná.

Potrebujem niečo, aby som sa cítil lepšie

Ak ste kŕmili svoje dieťa a už netlačí, ale stále plače, potom by vás asi zaujímalo, či je choré alebo či nemá bolesti. Všimnite si, ako vaše dieťa plače. Ak sa mu nedarí, bude pravdepodobne plakať iným tónom ako obvykle. Možno slabší, možno urgentnejší, možno vo vyššom tóne. Aj keď je vaše dieťa neobvykle nehybné, môže to byť znamenie, že má bolesti alebo je choré.

Nikto nepozná vaše dieťa tak ako vy. Ak si myslíte, že niečo nie je v poriadku, odveďte ho k pediatrovi. Vždy by mal brať vaše starosti vážne. Ak sa vášmu dieťaťu počas plaču dýcha alebo je plač sprevádzaný vracaním, hnačkami alebo zápchou, vždy zavolajte lekára.

Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si náš článok „Kedy zavolať lekára“.

Moje dieťa stále plače - čo môžem robiť?

Čím lepšie spoznáte svoje dieťa, tým lepšie budete vedieť, ktoré techniky ho môžu upokojiť. Ak nestačí držať svoje dieťa v náručí a maznať sa s ním, potom je tu pre vás niekoľko ďalších nápadov:

Dajte tomu stály zvuk
Vaše dieťa mohlo počuť tlkot srdca v brušku - jeden z mnohých dôvodov, prečo chcú byť deti držané pri tele. Preto by ste sa mali snažiť zabaliť dieťa.

Upokojiť ho ale môžu aj ďalšie pravidelné zvuky. Môžete vyskúšať tichú hudbu alebo spievať uspávanku. Alebo hľadajte na internete videá s názvom „Meeresrauschen“ alebo „zvuk lona“.

Niektorí rodičia objavia ideálnu pomôcku na spanie do rytmu práčky alebo zvuku voľnobežného vysávača. Nikdy neumiestňujte svoje dieťa na práčku alebo sušičku, ale pred alebo vedľa nej.

Môžete si tiež stiahnuť aplikáciu s bielym šumom pre svoj smartphone alebo kúpiť CD s bielym šumom, zvlášť pre malé deti. Tieto tóny napodobňujú zvuky v maternici.

Zvážte to na svojej paži
Väčšina detí je rada, keď sú v kolíske, a váš miláčik by sa tiež mohol upokojiť, ak s nimi budete prechádzať na rukách alebo sedieť s nimi v hojdacom kresle. Môžete ho tiež vložiť do kolísky alebo do kočíka a prejsť sa. Mnoho rodičov malo tiež dobré skúsenosti s jarnými kolískami.

Vyskúšajte masáž
Na pohladenie chrbta, nôh a bruška dieťaťa použite trochu oleja alebo krému. Jemne masírujte svoje dieťa. Pri kolike môžu pomôcť aj masáže.

Pri kŕmení vyskúšajte iný postoj
Najmä ak je vaše dieťa náchylné na plyny, mali by ste ho vyskúšať kŕmiť vo vzpriamenejšej polohe. Po nakŕmení si ho položte na rameno, aby si mohlo odgrgnúť (slávne „odgrgnutie“).

Dajte mu niečo na sanie
U niektorých novorodencov je sací reflex veľmi silný a ak môžu cmúľať cumlík alebo (čistý) prst, cítia sa dobre. Toto upokojujúce sanie môže stabilizovať tlkot srdca vášho dieťaťa, uvoľniť brušné svaly a uvoľniť ich. Pomôcť môže aj dojčenie.

Teplý kúpeľ robí niekedy zázraky
Teplý kúpeľ môže vaše dieťa upokojiť a pomôcť mu, aby sa cítilo lepšie. Najskôr lakťom vyskúšajte, či voda nie je príliš horúca. Pripravte sa však tiež na to, že vaše dieťa nemusí kúpanie baviť a viac ho bude plakať. Postupom času zistíte viac o tom, čo sa vášmu dieťaťu páči a čo nie.

Nepýtaj sa nemožné na seba
Dieťa, ktoré plače celé hodiny, je pre vás ako rodiča veľkým stresom. Ak sa vaše dieťa zdá byť veľmi nešťastné a nemôžete urobiť nič pre to, aby ste mu uľahčili život, je pochopiteľné, keď sa cítite odmietnutá a frustrovaná.

Všetci rodičia majú tendenciu obviňovať sa. Veria, že príčinou plaču je ich neschopnosť - ale je to pravda len vo veľmi málo prípadoch. Ak ste si istí, že ste splnili všetky potreby dieťaťa, že je fyzicky dokonalé a že ste vyskúšali všetko, aby ste ho upokojili, potom ste sama Váš rad: Starajte sa o seba, aby ste sa nepremohli. Pretože deti tiež cítia, keď sú ich rodičia veľmi napätí - a potom sú ešte viac neistí.

Utešujte sa každý deň tým, že vaše dieťa sa časom naučí vyjadrovať svoje potreby aj inak. S časom sa stáva Vaše dieťa bude plakať menej často a nakoniec sa stáva Prestaň.