Recept na cviklovú šťavu s jablkom a uhorkou
Šťava „Tolle Knolle“ Veggie: Vďaka červenej repe budete zásobený množstvom vitamínu B, železa, draslíka a kyseliny listovej. Jablko, uhorka a špenát majú vysoký obsah antioxidantov, ktoré tiež pomáhajú pri detoxikácii. Čistá superpotravina.
Ingrediencie na recept šťava z červenej repy s jablkom a uhorkou
- 1 hľuza čerstvej červenej repy
- 1 jablko
- 1 hrsť listov baby špenátu
- 0,5 uhorky
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- Potrebujete odšťavovač
- Olúpte cviklu a nahrubo ju nakrájajte na kúsky (pozor: cviklu vyfarbite! Noste prosím jednorazové rukavice). Jablko umyte, na štvrtiny a jadrovník. Špenát roztriedte, umyte a odstreďte. Uhorku očistíme a umyjeme.
- Všetky pripravené ingrediencie vložte do odšťavovača s citrónovou šťavou. Šťavu si ihneď vychutnajte alebo ju vložte do chladničky a počas dňa ju ošetrujte.
Plán B: džús bez odšťavovača!
- Šťava z červenej repy s jablkom a uhorkou - recept na zábavu
- Rýchly recept na polievku z červenej repy - FIT FOR FUN
- Šalát z červenej repy a jabĺk - recept
- Recept na cviklu
- Cvikla listy v pare recept Elle Republic