Porovnanie zeleného čaju do roku 2020

Testovací a porovnávací portál z BILD.de vám predstavuje tie najlepšie zelené čaje.

Potrebujete ráno navyše kofeín, aby ste mohli vyraziť, ale káva pre vás nie je dobrá? Potom by mohol byť zelený čaj tou správnou alternatívou. V závislosti od typu a spôsobu prípravy obsahuje ázijský pravý čaj takmer toľko kofeínu ako káva, ale je oveľa miernejší a stráviteľnejší.

Urobte si test na zelený čaj a zistite, ktorý kmeň je pre vás ideálny. Naše porovnanie vám predstaví rôzne odrody a krajiny pôvodu a poskytne vám prvé Orientácia z hľadiska chuti a času prípravy.

Odporúčania týkajúce sa zeleného čaju

Páčilo sa vám toto porovnanie zeleného čaju?

Poradenstvo pri nákupe: Ako nájsť ten pravý produkt v našom porovnaní zeleného čaju 2020

Zelený čaj je vďaka obsahu kofeínu zdravou alternatívou ku káve. Preto sa stáva čoraz populárnejším aj v tradičných krajinách, ktoré pijú kávu, ako je Nemecko.
Na trhu je nespočetné množstvo rôznych zelených čajov, z ktorých väčšina pochádza z Japonska a pôvodne z Číny. Vo východnej Ázii je zelený čaj dôležitou kultúrnou zložkou, a preto sa čaje odtiaľ tiež považujú za obzvlášť kvalitné.
Stále neexistujú spoľahlivé štúdie o tom, či je zelený čaj zdravý alebo či má na telo špeciálny účinok zeleného čaju. To, či môžete pomocou zeleného čaju schudnúť, je tiež kontroverzné. Chuť a pôžitok sú však nesporné.

V záujme zvýšenia vlastného zdravia a pohody sa čoraz viac ľudí inšpiruje tradíciami východnej Ázie. Kofeínovaný zelený čaj tu bol založený ako kultúrna zložka pred tisíckami rokov. Jeden sa s ním spojil fyzické a duševné sily a rovnováha.

Z tohto dôvodu veľa ľudí v Nemecku teraz radšej pije napríklad zelený čaj ako kávu. Pretože zelený čaj obsahuje kofeín, tiež vás zobudí, ale považuje sa za taký oveľa stráviteľnejšie ako káva. V našom porovnaní zeleného čaju na BILD.de uvádzame najdôležitejšie odrody a krajiny pôvodu a vyberáme víťaza v teste zeleného čaju.

1. Aké sú najdôležitejšie odrody zeleného čaju na prvý pohľad?

V každom teste na zelený čaj, ktorý sme videli, sa našlo veľa rôznych druhov čaju. Je nemožné vziať do úvahy všetky odrody, pre ktoré je daná Rozmanitosť na trhu. Preto v nasledujúcej tabuľke uvádzame najdôležitejšie odrody z krajiny pôvodu Čína a krajiny pôvodu Japonsko.

2. Prečo je tradičný zelený čaj lepší ako extrakt zo zeleného čaju?

Rovnako ako pri toľkých energetických potravinách a liečivých rastlinách majú aj výrobcovia v západnom svete tendenciu ponúkať zelený čaj čo najpestrejší. Existuje Extrakt zo zeleného čaju, kapsuly zo zeleného čaju, prášok zo zeleného čaju a dokonca aj zmrzlina zo zeleného čaju. Môžete teda jesť dokonca aj zelený čaj.

Kvôli Veľkej Británii

Najväčšími konzumentmi čaju nie sú tradiční milovníci čaju z Britských ostrovov, ale z východu Frisians. Východofrízske nápoje na obyvateľa okolo 300 litrov ročne a teda oveľa viac ako priemerný Brit so 187 litrami alebo Ír s 184 litrami.

Pre tradicionalistov tobolky zo zeleného čaju alebo zmrzlina zo zeleného čaju samozrejme neprichádzajú do úvahy. Pre skutočných fajnšmekrov existuje len jeden spôsob, ako si vychutnať zelený čaj - a to ako Infúzia horúcou vodou. To má veľa výhod, ako ukazuje náš prehľad:

výhody

ideálny vývoj arómy prostredníctvom dlhej doby varenia
Kvalita listov sa rozpoznáva priamo
Vôňa sa odvíja

nevýhoda

menej koncentrovaný príjem
Príprava si vyžaduje čas

3. Nákupné poradenstvo na BILD.de: Ak je chuť založená na cene?

Podobne ako pri káve, aj na zelený čaj sa dá pozerať ako na každodenný spotrebný tovar alebo ako skutočný luxusný tovar. Kvalita a cena čajov v maloobchode sú zodpovedajúcim spôsobom odlišné. Odporúčame vám, radšej sa riadiť chuťou a arómou než len podľa ceny a množstva vg. Nájdite si svoj obľúbený a užite si každý dúšok.

The Spoločnosť Stiftung Warentest naposledy vykonala test na zelený čaj v roku 2015 a objavili veľa kontaminovaných zľavových čajov. Niektoré značky boli potom stiahnuté z trhu. V našom porovnaní na BILD.de sme preto porovnávali iba prvotriedne značky a vynechali sme zľavový tovar.

3.1. Zelený čaj je jemný alebo koláčový, podľa chuti

Ako pomôcku sme poslali našu porovnávaciu tabuľku s hodnotením chuti každého čaju. Niektoré odrody obsahujú menej horkých látok, a preto sú skôr jemné a čerstvé. Iné chutia intenzívnejšie a korenistejšie, ale často obsahujú aj viac kofeínu, a preto majú znateľne povzbudzujúci účinok.

3.2. Ak vám záleží na organickom zelenom čaji, mali by ste venovať pozornosť tuleňom obyčajným

Teraz je k dispozícii veľa zelených čajov v certifikovanej bio kvalite ponúkané. Zaobídu sa bez umelých dochucovadiel a vďaka optimalizovaným podmienkam rastu zvyčajne obsahujú menej znečisťujúcich látok. Dávajte pozor na obvyklé ekologické pečate, ktorým dôverujete.

3.3. Malé detaily vo formáte balenia

Na prvý pohľad sa zdá, že forma balenia zeleného čaju má druhoradý význam, ale môže byť dôležitá pre arómu. Uistite sa, že Vak je možné podľa možnosti uzavrieť je zachovať arómu. Kovové plechovky sú ešte lepšie a ekologickejšie. Okrem formy balenia je dôležité, aby bol zelený čaj skladovaný na tmavom a suchom mieste.

3.4. Je zelený čaj zdravý a pomáha vám pri chudnutí?

Udržateľné vedecké štúdie o účinkoch zeleného čaju sú zriedkavé a ťažko sa dajú zovšeobecniť. Existuje však dostatok dôkazov o tom, že zelený čaj preventívne pôsobiť proti rôznym chorobám mohli, vrátane Parkinsonovej choroby, cukrovky a Alzheimerovej choroby. To, či môžete pomocou zeleného čaju schudnúť, je tiež kontroverzné. Pretože zelený čaj obsahuje kofeín a obsahuje aj polyfenoly, mobilizuje ukladací tuk a stimuluje spaľovanie tukov - tak bežná téza niektorých odborníkov na výživu. Bohužiaľ, výskum na túto tému zatiaľ nepokročil dostatočne.

So zeleným čajom počas tehotenstva buďte opatrní: Pretože v zelenom čaji je kofeín, platia pre tehotné a dojčiace ženy rovnaké obmedzenia ako pre kávu. Najlepšie je počas tejto doby si nedať viac ako dve šálky zeleného čaju denne.

4. Ktoré značky a výrobcovia z testov zeleného čaju 2020 sa odporúčajú?

Ak si chcete kúpiť kvalitný zelený čaj, ktorý presne zodpovedá vašim kvalitatívnym požiadavkám a vášmu vkusu, nájdete ho v čajovniach, v obchodoch so zdravou výživou alebo online. Lacný zelený čaj si môžete dať v dm za rohom. Vyskúšaním zistíte, ktorý je pre vás najlepší zelený čaj. Môžete získať rôzne druhy zeleného čaju od nasledujúcich poskytovateľov:

Alnatura
Batožina
Azafran
Messmer
Lipton
Pukka
čajník
Salus

5. Aké dôležité otázky a odpovede by ste mali vedieť?

5.1. Nechajte zelený čaj lúhovať, ako dlho?

Každý zelený čaj v teste má údaj o dobe máčania v minútach, ktorú odporúča výrobca. V skutočnosti je získanie správneho času na prípravu zeleného čaju trochu veda sama o sebe. Závisí to aj od nich Teplota vody a množstvo čajových lístkov o. Napríklad Svetová čajová asociácia odporúča vylúhovať 10 gramov japonského Gyokura 60 ml vody pri 60 stupňoch Celzia presne dve minúty nechať ísť. Pri Banche by naopak 15 gramov v 650 ml vody pri 100 ° malo čerpať iba 30 sekúnd. Zelený čaj sa v zásade považuje za úspešný v teste, ak má sýtu zelenú farbu a vo vode viditeľne obsahuje veľké množstvo suspendovaných častíc.

5.2. Zelený čaj: koľko infúzií je bežných?

Pri príprave zeleného čaju je bežné pripraviť si niekoľko nálevov líšiť sa chuťou a obsahom kofeínu. Prvý nálev je zvyčajne intenzívnejší a povzbudzujúci, druhý miernejší a stráviteľnejší. Tretí nálev sa odporúča iba pre skutočne kvalitné čaje. Počet infúzií však závisí aj od času máčania v minútach. Najčastejšie sa budú pravdepodobne používať čaje, ktoré sú iba krátky čas strmé. Tip: Ak je pre vás nálev príliš koláčový, zjemnite chuť pridaním citrónu do zeleného čaju.

5.3. Aký zdravý je zelený čaj?

Ak veríte tradičnej východoázijskej múdrosti, dobrý zelený čaj je zárukou zdravia a spokojnosti. Tieto tézy však zatiaľ nie sú vedecky dokázané. Ale je veľmi pravdepodobné, že predovšetkým obsiahnutá látka EGCG je protizápalová pôsobí a posilňuje imunitný systém. Na rozdiel od kávy má kofeín obsiahnutý v zelených čajoch z testu omnoho udržateľnejší a miernejší účinok. Uvoľňuje adrenalín pomaly, aby bol organizmus menej stresovaný. Vďaka pomalému uvoľňovaniu kofeínu účinok pretrváva dlhšie.

Fotografické kredity: adobe stock /
, adobe stock /, adobe stock /, adobe stock/(zoradené chronologicky alebo podľa poradia obrázkov použitých v sprievodcovi nákupom)

Na koľkých rôznych výrobcov sa porovnanie zeleného čaju týka?

Naším cieľom je v našom porovnaní so zeleným čajom odkázať na čo najviac rôznych výrobcov a produktov, aby sme poskytli optimálny prehľad o sortimente. Preto je v našom porovnaní zastúpených 9 rôznych výrobcov. Viac informácií "

Aká je priemerná cena, ktorú môžete očakávať, ak máte záujem o zelený čaj?

Ak by ste mali záujem o zelený čaj, mali by ste očakávať cenu okolo 17 eur. Napríklad víťaz ceny a výkonu Biotiva Bio Sencha Green Tea v našom porovnaní, ktorý stojí okolo 22 eur, ponúka vyvážený pomer nízkej ceny a dobrej kvality. Viac informácií "

Ktorý zelený čaj z porovnania sa páčil najmä iným zákazníkom?

Ostatní zákazníci oceňujú predovšetkým zelený čaj Messmer. To sa vyjadruje v hodnotení zákazníkov na 5,0 z 5 hviezdičiek pre zelený čaj. Viac informácií "

Ktorí výrobcovia urobili svojim redakčným tímom obzvlášť dobrý dojem na náš redakčný tím?

4 zelené čaje z porovnania produktov zanechali v našej redakčnej skupine veľmi dobrý dojem a podľa toho boli ohodnotené ako „VEĽMI DOBRÉ“: Keiko Green Tea Japan Sencha Tenko First Flush, Vahdam himalájsky zelený čaj, Biotiva Organic Sencha Green Tea a Grasshopper Temple of Heaven. Viac informácií "