Mŕtvica: Tipy - Život s mozgovou príhodou

Ako môžete lepšie zvládnuť návrat do každodenného života a znovu získanie časti svojej nezávislosti

Zručnosti zachované po mozgovej príhode: napríklad varenie

Prehľad
Rizikové faktory
príčiny
Príznaky
Prvá pomoc
diagnóza
terapia
rehabilitácia
Tipy
Zabrániť
Konzultačný expert

Aby ste opäť zvládli život sami - čo najlepšie môžete:

Urobte maximum, čo môžete. Nenechajte sa odradiť neúspechmi. Mali by ste tiež hľadať podporu v oblastiach, ktoré už sami nemôžete alebo zatiaľ neposkytujete.

Tu je niekoľko rád pre každodenný život:

Cvičte svoje tvárové svaly pred zrkadlom: nafúknite si líca, tlačte vzduch z jednej tváre na druhú, vyplazujte jazyk, ukazujte zuby, usmievajte sa, smejte sa, našpúlite sa, mračte čelo.

Pri jedle si pomôžte trikmi: Vyvarujte sa obrusov a na spodok tvrdohlavých predmetov pripevnite gumové výstupky. Sippy poháre niekedy pomáhajú pri pití. Zahustené rukoväte uľahčujú stravovanie.

Ľahšia starostlivosť o telo: S kúpeľňovou stoličkou v sprchovej kabíne si môžete pri sprchovaní sadnúť. Na osušenie tela je možné tiež použiť absorpčný župan na uteráky.

Vždy najskôr oblečte chorú stranu. Pri vyzliekaní je to naopak: na prvom mieste je zdravá stránka. Vaše topánky by sa mali otvárať doširoka. Najpraktickejší je suchý zips. Pozor: V topánkach s gumovou podrážkou je ľahké zakopnúť.

Koberce tiež predstavujú nebezpečenstvo zakopnutia. V byte by nemalo nič stáť v ceste.

Mobilný napriek mozgovej príhode? Mali by ste si so svojím lekárom ujasniť, či a kedy môžete po mŕtvici opäť viesť vozidlo. Ak je to potrebné, upravte svoje vozidlo zodpovedajúcim spôsobom.

Starostlivosť doma

Ak mŕtvica zanechala určité obmedzenia, musí byť návrat dobre naplánovaný. Pomoc s plánovaním a organizáciou ponúka napríklad sociálna služba v nemocnici alebo rehabilitačná klinika. Ak je to potrebné, požiadajte členov rodiny a priateľov o pomoc. Mnoho pracovných terapeutov alebo zdravotných poisťovní ponúka podporu aj pri navrhovaní bytu pre zdravotne postihnutých. Často je užitočné jasne rozdeliť úlohy medzi rôznych ľudí. Takže sa nikto nepreťažuje a každý presne vie, o čo sa má postarať.

Tipy pre príbuzných

Toto ochorenie často znamená drastickú zmenu aj pre príbuzných pacientov s mozgovou príhodou. Osoba, ktorej dôverujete, môže byť zrazu fyzicky vážne obmedzená, už sa nemôže rovnako vyjadrovať alebo zmenila svoj charakter. Zrazu je všetko inak.

Pomôžte pacientovi trpezlivosťou, podporou a povzbudením.

Porozprávajte sa s ním často ako s dospelými. Strata jazyka neznamená, že utrpela aj myseľ!

Neuvoľňujte pacienta pri každom pohybe - stratené schopnosti je možné obnoviť iba neúnavným cvičením. Prehnaná ochrana a starostlivosť môžu byť prekážkou. Je oveľa dôležitejšie, aby pacient cítil, že má dovolené vyskúšať a tiež zlyhať.

Myslite aj na seba! Váš milovaný, ktorý dostal mozgovú príhodu, potrebuje zdravého a odolného partnera - obráťte sa napríklad na svojpomocnú skupinu!

Nároky na opatrovateľa sú vysoké. Buďte tiež k sebe zhovievaví a snažte sa znovu a znovu si robiť čas sami pre seba. Zapojte ďalších príbuzných alebo priateľov, aby na vás vyvinuli tlak. Viaceré ramená môžu lepšie niesť fyzický a emocionálny stres. Nebojte sa vyhľadať pomoc sami, ak ju potrebujete - či už v domácnosti alebo pri terapeutickej podpore. Dôležitú úlohu tu zohrávajú svojpomocné skupiny pre mozgové príhody, ktoré poskytujú pomoc a sú styčným bodom vo všetkých veľkých mestách a komunitách. Nemecká nadácia Stroke Foundation poskytuje ďalšie informácie (www.schlaganfall-hilfe.de - www.apotheken-umschau.de nie je zodpovedný a nepreberá zodpovednosť za obsah externých webových stránok).

Mimochodom, nemocnice, cirkevné združenia, zdravotné poisťovne alebo fondy ošetrovateľskej starostlivosti niekedy ponúkajú kurzy pre laických opatrovateľov. Pretože: Čím viac sestier vie o ošetrovateľskej praxi, tým ľahšie majú rôzne úlohy a tým lepšie sa o nich stará.