Uistite sa, že máte rôzne doplnkové potraviny! Zdravo v živote

Najskôr na začiatku 5. mesiaca a najneskôr na začiatku 7. mesiaca je čas na kašu. Vyvarovanie sa alebo neskorší dovoz potravín, ktoré vyvolávajú alergie, zvlášť často nechráni pred alergiami.

máte

Najskôr na začiatku 5. mesiaca a najneskôr na začiatku 7. mesiaca je čas na kašu. Keď bude dieťa pripravené, ukáže vám to. Ak dojčíte, potrebujete iba materské alebo kojenecké mlieko. Pre deti so zvýšeným rizikom alergie platia pre kašu rovnaké odporúčania ako pre ostatné deti.

Objavujte postupne nové veci

Zvykajte si svoje dieťa na rôzne jedlá postupne a po jednom. Napríklad začnite niekoľkými lyžicami mrkvového alebo brokolicového pyré a potom si z každej ingrediencie pripravte prvú kašu. Keď je prvá kaša hotová, ponúknite svojmu dieťaťu nové variácie. Napríklad striedajte druhy zeleniny, namiesto mäsa dávajte ryby a do cereálnej ovocnej kaše používajte rôzne druhy ovocia.

Postupným postupovaním si tráviaci systém dieťaťa môže zvyknúť na nové jedlo. Ľahšie uvidíte, či vaše dieťa nemusí byť schopné tolerovať konkrétne jedlo. Vyvarovanie sa alebo neskorší dovoz potravín, ktoré vyvolávajú alergie, zvlášť často nechráni pred alergiami. Aby sa zabránilo alergiám, je dôležité používať správne množstvo imunitného systému.

Skvelé duo: materské mlieko a kaša

Najskôr nakŕmte kašu zo zeleniny, zemiakov a mäsa alebo rýb. Asi o mesiac neskôr nasledujú mliečno-zrná kaša a obilno-ovocná kaša. Tieto kaše sú optimálne prispôsobené vývoju vášho dieťaťa.

Okrem kaše neustále kŕmte dieťa materským mliekom. To zlepšuje toleranciu nových potravín. Vy a vaše dieťa určujete, kedy je potrebné odstaviť.