Výživový tréning

Cielené školenie o výžive a varení pre všetkých, ktorí by chceli zlepšiť pohodu, kondíciu, zdravie pokožky a/alebo čriev a zároveň chcú rozpustiť telesný tuk.

Po 10 rokoch vlastného experimentovania, vlastného varenia, rôznych tréningových kurzov, prednášok a individuálnych tréningov so zákazníkmi som si vedomý pozitívnych účinkov stravy s NÍZKYM SACHARIDOM (= málo sacharidov) s vysokým obsahom tukov (= s vysokým obsahom tukov) na naše zdravie a pohodu. a naša postava je presvedčivá. Samozrejme iba z aspektu ČISTÉ STRAVOVANIE, v ktorých úplne upustíte od všetkých hotových jedál, umelých prísad a priemyselne ťažko spracovaných potravín. Rovnako sa venuje pozornosť regionálnosti a sezónnosti, nepoužíva sa žiadny cukor a inak sa používajú iba výrobky, ktoré dodávajú telu pridanú hodnotu.

JEDNOTLIVEC | ÚČINNÉ DLHÝ TERMÍN

Okrem workshopov o skupinovom varení a online „low carb challenge“ ponúkam aj individualizovaný tréning výživy a varenia. Stále dokážem uspokojiť vaše potreby a vaše životné podmienky. Cieľom je „odcukrovať“ organizmus a umožniť dlhodobú zmenu stravovania. Netreba samozrejme zanedbávať pôžitok a radosť z jedenia, ako aj zaobchádzanie s vlastným telom a s tým, čo jete. Podľa môjho názoru je praktický význam nevyhnutný, a preto sa zameriame aj na implementáciu v každodennom živote.