067 - Zdravý a štíhly s plastovou diétou! (2)
V druhej časti diskutujem s trénerkou pre udržateľnosť Kerstin Mayerovou o tom, ako sa plast dostáva do nášho tela.
V tejto epizóde vám Kerstin dáva veľmi zaujímavé podrobné pokyny, pomocou ktorých môžete ľahko vylúčiť plast z vášho života.
Plast a s ním aj zmäkčovadlá, ktoré narúšajú hormonálny systém, sa do nášho tela dostávajú mnohými spôsobmi.
Napríklad o
- šaty
- jedlo
- Kozmetika
- Čistiace prostriedky pre domácnosť
- Nábytok
- Koberce
- Detské hračky
V druhej časti série „Plastová diéta“ o tom s vami diskutujem
podrobne, kde presne môžeme byť všetci trochu opatrnejší.
Kerstin vám dáva skvelé pokyny, ako krok za krokom redukovať plast.
Tu sa môžete bezplatne zaregistrovať Sedemdňová výzva Menej plastov, menej odpadu zaregistruj sa u Kerstin.
- Konečne štíhly a zdravý opäť vďaka Anthonymu Williamovi - NatyrlichTami
- Zdravé chudnutie so soľami Schüßler Úspešný program trvale štíhly a vitálny
- Zdravý a štíhly s čajom pu-erh - červený čaj z Číny (eBook, ePUB) od Heike van Braak -
- Zdravé a štíhle s alkalickými smoothies od Sigrid Nesterenko poštovné zdarma pri objednávke
- 10 najlepších cvikov - Úspešný silový tréning časť 2 - Zdravé a štíhle vďaka krátkodobému pôstu