Zjedol 1 celú tabuľku čokolády - musím to ľutovať?:)

Hej, takmer pred 1 hodinou, takmer 1 rok, som si opäť doprial niečo sladké, a to celú tabuľku čokolády (Ritter Sport Marzipan). Som v poriadku, necítim sa zle ani nič iné. No, jedna vec bola zvláštna: potom, čo som zjedol stôl, musel som okamžite vyjsť z toalety. ! Teraz by ma zaujímalo, či mám čo ľutovať ?

12 odpovedí

To závisí (rovnako ako ja) od vašich genetických dispozícií a vašich ďalších stravovacích návykov: Som už príliš tučný a sladké jedlo NEMÁ pomôcť tejto zmene. horká čokoláda nie je koniec koncov taká objemná, ako by to isté množstvo bolo vo verzii „plnotučné mlieko“. najlepšie je zabudnúť na celú vec, kým neodkáže ďalší hriech. ale potom by ste možno mali spomaliť: blíži sa adventné obdobie a Vianoce nie sú ďaleko.

Takže som štíhla, dobre, trochu viac a skôr schudla a vždy mám silné výkyvy hmotnosti, takže s výškou 1,70 nikdy nie nad 55 kg, ale niekedy dokonca 49 kg !

Ja osobne si myslím, že je to super, s touto tmavou čokoládou. Spravidla je pravdepodobnejšie, že to povedie k zápche.

Jednoznačne: NIE! Po roku si myslím, že by ste si mali určite vychutnať a oceniť potešenie, ktoré ste si dopriali, a nedovoliť, aby sa démonizovalo, alebo aby vám nebolo zle! Všetky sladkosti, ktoré sa jedia s potešením a nie bezmyšlienkovite, sú a boli potešením a tiež dobré v každom ohľade! Problém s tým všetkým začína až vtedy, keď si človek vedome neužíva!

Kto nemá rád, stáva sa nejedlým!

Nie, vôbec nie. To je normálne.

Áno, máte čo ľutovať ... príliš veľa kalórií;-)

Vtipkovanie stranou. Nič sa ti nestalo. Medzi tým si musíte niečo dopriať.

podobné otázky

Bol som v sieti a chcel som si kúpiť tabuľku marcipánovej čokolády (Ritter-Sport). Ale nedostal som to, pretože predavačka povedala, že ešte nemám 18 (mám 16). A že od 1.5.12 sa už nesmú predávať žiadne výrobky deťom mladším ako 18 rokov, u ktorých sa po dátume exspirácie vyvinul alkohol. Je to správne?

P.S. Dostal som plnotučné mlieko bar ^ ^

Bola tmavá čokoláda plnená marcipánom . Stále sa správa normálne a stále je energický, ako vždy.

Hej, existuje čokoláda, ktorá má menej kalórií ako ostatné? Väčšinou som vždy prečítal 100 gramov, celú tyčinku, okolo 500 - 600 kalórií. Ale to je príliš veľa. Raz som počul, že existuje taká diétna čokoláda od Ritter Sport, kde 100 gramov má iba 300 kalórií? Je to správne? A ak áno, kde ho môžete kúpiť?

ahoj včera a dnes som zjedol celú prvú veľkú tabuľku čokolády (milka)

je to príliš veľa čokolády alebo cukru? ?

Čo je zdravšie, keď máte hlad po niečom sladkom? 1 balenie trail mixu alebo skôr 1 čokoláda? Myslím, že trailová zmes má veľa sacharidov. nejako začína resp ?

Ako si môžete prečítať, som „závislý na čokoláde“. Čokoládu potrebujem každý deň a zvyčajne celú tyčinku alebo viac. Takže stále nie som tučná, ale viem, že je to nezdravé. Tak čo mám robiť? Jesť ovocie je nanič, pretože sladkosti „nepotrebujem“ všeobecne, ale naozaj iba na čokoládu.

Som vďačný za každý tip!

Takže môj/náš pes omylom zjedol skôr 2 kúsky tejto marcipánovej čokolády Ritter Sport. Vonku teda tmavá čokoláda, vo vnútri marcipán. Každý vždy hovorí, že je to naozaj zlé. Je to tak? Čo mám robiť? Čo sa môže stať? Bolo to asi pred 2 hodinami a je normálny. Žiadne abnormality. Ďakujem za tvoju pomoc!

Ak otvorím čokoládovú tyčinku, môžem ju jesť iba celú. Som príliš žravý na to, aby som nechal polovicu z toho. Vždy si hovorím: len o niečo dlhšie! A potom je celá tabuľa naraz preč.

Existujú nejaké tipy, ako sa vyhnúť tomu, aby ste museli jesť všetko naraz?

Napríklad, keď žujem čokoládu, zvládnem iba jedno rebro, ale ak budem čokoládu pomaly cmúľať, mohol by som zjesť takmer celú tyčinku.

Vieš to? Prečo?

toto je len otázka zo sklonu. neber PRÍLIŠ VÁŽNE.

takže večer často jem čokoládu, ale vždy nie tyčinku alebo riadok do 5 minút celú tyčinku a niekedy trochu viac. okrem jedného nepoznám nikoho, kto by zjedol viac ako pár kúskov.

alebo je to v skutočnosti normálnejšie. čistý úrok

Takže som v poslednej dobe jedla veľa čokolády a podobne. Nie som tučná, možno preto, že sa venujem súťažnému športu, ale ani nechcem tučnieť. Vždy si poviem, keď mám pred sebou čokoládu, že nemôžem nič jesť, ale to nefunguje. Keď som raz bol taký hladný, zjedol som dokonca celý stôl. Ako to môžem zastaviť?

Mala som 14 rokov, dnes som dostala menštruáciu a túžila som po čokoláde a práve som zjedla 4 čokoládové tyčinky. Neviem, či to má niečo spoločné s tým, že som celý týždeň športoval, alebo je to jednoducho preto, že som cez týždeň nejedol čokoládu tak často (vôbec). Myslíte si, že je to kvôli menštruácii? A myslíte si, že je to v poriadku, pokiaľ každý týždeň nejete toľko sladkých vecí a nešportujete? A posledná otázka:). Je to príliš veľa čokolády? (samozrejme zajtra nebudem pre Dana jesť čokoládu)