Anorexia a kardio fórum výživa, strava a chudnutie Lifeline Portál zdravia

Choroby od A po Z
ADHD
AIDS
alergia
Alzheimerova choroba
artróza
astma
Oči a zrak
Cystitída
Rakovina prsníka
vyhorieť
Rakovina hrubého čreva
demencia
depresie
cukrovka
hnačka

Erektilná dysfunkcia
chladný
Päta ostroha
Rakovina kože
hepatitída
Srdce a cievy
Infarkt
bolesť hlavy
rakovina
Kmeň slabín
Gastrointestinálne
migréna
roztrúsená skleróza
Zlý dych a telesný pach
Problémy so svalmi a kĺbmi
Fibroidy

Huba na nechty
Ekzém
prostaty
psoriáza
reuma
mŕtvica
Sexuálna závislosť
pálenie záhy
Tinnitus
Predčasná ejakulácia
Rakovina jazyka

Terapie od A po Z
Alternatívna medicína
Antibiotiká
Prvá pomoc
Domáce lieky
Liečivé rastliny
homeopatia
Lieky
Prestaň fajčiť
Manažment bolesti
Schuesslerove soli

Mentálna zdatnosť
Očkovanie
Repelent
Zdravie žien
Zdravie mužov
Lekárske znalosti
Zdravie dieťaťa
Zdravie zubov
Kliešte

Proti starnutiu
Krása a styling
Spojivové tkanivo, nohy a chodidlá
Celulitída
Zdravý spánok
Zdravé cestovanie
Pokožka, vlasy a nechty
Starostlivosť o kožu
Starostlivosť o nechty
Piercing a tetovanie
Kozmetická chirurgia
Wellness

Chudnutie a diéta
Fascia
Fitness šport
Zdravé stravovanie
Pilates
BMI kalkulačka
Kalkulačka kalórií

Deti a dospievajúci
Túžba po deťoch
Láska a partnerstvo
Rovnováha života
údržba
Tehotenstvo a pôrod
sexualita
prevencia
Menopauza

Domovská stránka> Fórum> Výživa> Téma: Anorexia a kardio

Opäť bojujem sám so sebou.

Trpím dlhodobo poruchou príjmu potravy a som si vedomý všetkých rizík atď., Pretože som už bol na klinike dvakrát.

Momentálne neviem svoju váhu, ale musí to byť okolo 16 BMI, pretože to navrhol môj terapeut.

Minimálne dvakrát týždenne chodím do posilňovne a nikdy nerobím kardio tréningy menej ako hodinu.Tento týždeň som vôbec nebol a teraz sa cítim tak zle. Aké nebezpečné je to, robiť to nadmerne kardio, keď máte podváhu?

Žiadam vás o tvrdé a čestné odpovede, aby ste mali poruchu stravovania stále na pokoji

Pomoc s vašim hodnotením: Áno, táto téma je užitočná!

Ďakujeme za vašu otázku v našom fóre používateľov.

Odpoveď nášho odborníka Dr. Eisena vám už určite poskytla veľmi jasné vyhlásenie, tu si ju môžete prečítať znova:

Dúfam, že pochopíte možné následky prehnaného cvičenia s tak nízkou hmotnosťou.

Opätovný príjem na kliniku by určite mal zmysel a bol by nevyhnutný, aby ste sa naučili zvládať svoju chorobu.

prajem ti všetko najlepšie.

zjavne sám vieš, že to nie je dobré, a aby sa prejavila forma tvojej choroby . inak by si sa to teraz nespýtal.

Bez ohľadu na to, kto tu čo povie, hlas v hlave zostane. Iba vy sa odtiaľ môžete dostať.

Preto hľadajte odbornú pomoc a získajte podporu na svojej ceste.

Už sa lieči.

Preto by som o tom hneď diskutovala s terapeutkou, ale neviem si poriadne predstaviť, že o tom nič nevie.

Šport sa tiež používa v terapii na normalizáciu stravovacieho správania. Bez cvičenia pacient nič neje, cvičením zase viac. Jedlo sa normalizuje, a preto dúfame v zlepšenie.

Proti týmto hlasom v hlave sa používa šport. Šport naznačuje, že môžem jesť viac bez všetkého.

No takto by som to neopisoval. Vlastne športujem iba preto, aby som spálil kalórie navyše, takže už nejem. Takže to nie je to, čo popisujete.

Keď športujem, je to len preto, že mi to hovorí porucha stravovania a nevidím iné východisko, ako sa venovať svojmu hlasu. Nie je to teda pre mňa pozitívne.

. iným používateľom komunity Lifeline alebo našim odborníkom

alergia
Všeobecná medicína
- Hrdlo, nos, uši
- Očkovanie
- Stomatológia
oči
Diéta a fitnes
- Zdravé stravovanie a zdravé chudnutie
- športová medicína
Gynekológia
- Všeobecné
- Rakovina prsníka
- gynekologia
- Hormonálne IUD
- tehotenstvo
- Menopauza
Pokožka, vlasy a nechty
- Celulitída
- dermatológia
- Strata vlasov
- Kožné infekcie (opar)
- Starostlivosť o kožu
- Huba na nechty
- Ekzém
- psoriáza
Srdce a obeh
- Infarkt
Infekcie
- Odborné poradenstvo pri infekciách koronavírusmi
- Infekcia a cestovná medicína
- Kliešte
- Cystitída/inkontinencia
- Bronchitída/kašeľ
- horúčka
- Bolesť hrdla
- chladný
- Výtok z nosa/sínusitída
Interné lekárstvo
- leukémia
- cukrovka
- NET
- rakovina
Kosti a kĺby
- osteoporóza
- Bolesť chrbta
- Ortopédia
- Chrbtica
- Nepohodlie svalov a kĺbov
Život a rodina
- Odborné poradenstvo v oblasti ADHD
- Odborné poradenstvo v oblasti výživy detí
- Odborné poradenstvo v oblasti detskej a dospievajúcej medicíny
- Odborné rady týkajúce sa túžby mať deti
- Rady odborníkov na depresiu - vyhorenie - stres
- Odborné poradenstvo v oblasti prevencie
Žalúdok a črevá
- IBD
- Nafukovanie
- Hnačka/nevoľnosť
- Problémy s pečeňou a žlčníkom
- Podráždený žalúdok
- zápcha
- pálenie záhy
Pánsky liek
- urológia
- Nepohodlie v prostate
- Erektilná dysfunkcia/impotencia
- Rakovina prostaty
neurológia
- Alzheimerova choroba
- mŕtvica
- Migrény a bolesti hlavy
Kozmetická chirurgia
- Odborné poradenstvo v oblasti chirurgie brušnej steny
- Odborné poradenstvo v oblasti chirurgie prsníkov/zväčšenia prsníkov/implantátov
- Facelift s odborným poradenstvom
- Odborné poradenstvo pri liečbe vrások
- Odborné poradenstvo pri liposukcii (liposukcia)
- Poradenstvo odborníkov na transplantáciu vlasov
- Odborné poradenstvo v oblasti intímnej chirurgie
- Odborné poradenstvo pri operáciách očných viečok
- Odborné poradenstvo v oblasti nosovej chirurgie
- Profilové rady profilové plastové
Iný liek
- akupunktúra
- homeopatia
- Hormonálne choroby
- Prestaň fajčiť
- Manažment bolesti
- Naturopatická liečba
- rehabilitácia
- Sexuálna medicína
- Čo platí pokladňa?

Naša ponuka spĺňa kritériá transparentnosti afgis.
Logo afgis predstavuje vysoko kvalitné informácie o zdraví na internete.