Rezance Konjac

Chcete vedieť, ako môžete pomocou diéty konjac ľahko schudnúť a zároveň zostať fit a zdravá?

Vzorec pre ľahké chudnutie je jednoduchší, ako si väčšina myslí.

Spotreba energie> dodávka energie

Implementácia však často zlyháva v každodennom živote.

Konjac diéta uľahčila chudnutie!

Stačí vymeniť bežné jedlá, ako sú cestoviny, ryža a múka Rezance Konjac , Ryža konjac a Múka konjac von!

Výhody rezancov z konjacu pre ľahké chudnutie:

✔ Máte menej ako 10 kalórií!
✔ Nemáte žiaden tuk, cukor ani sacharidy!
✔ Podporujú trávenie prostredníctvom zdravej vlákniny!
✔ Na dlho vás udržia sýte!
✔ Sú bezlepkové a bezlaktózové
✔ Hotovo za 2 minúty!

Ľahké chudnutie s týmito jedlami:

Realizácia na každý deň a chudnutie ľahko

V jednom z hlavných jedál každý deň používajte buď porciu konjakových rezancov, konjakovú ryžu alebo konjakovú múku. Môžete teda ľahko chudnúť bez hladu, a to aj v stresujúcom každodennom živote.

Tu nájdete jednoduché a rýchle recepty s produktmi konjac:

>> Konjac recepty

Nakúpte výrobky konjac pre ľahké chudnutie:

Všetky fakty o rezancoch konjac a ďalších produktoch konjac

➡ mať menej ako 10 kalórií na 100 g.
➡ neobsahujú žiaden tuk, cukor ani lepok.
➡ patrí k základným potravinám.
➡ neobsahujú žiadne využiteľné sacharidy.
➡ sú bohaté na vlákninu a napomáhajú tráveniu.
➡ mať nulovú glykemickú záťaž.
➡ dobre doplňte a ste pripravení za 2 minúty.

Schudnite ľahko pomocou stravy konjac?

Milovníci cestovín, ktorí chcú schudnúť, sa často bez vysokokalorických cestovín zaobídu.

Konjac rezance, ktoré majú menej ako 10 kalórií na 100 g, sú správne!

Veľmi jednoduchý výpočet ukazuje, ako ľahko sa dajú kalórie ušetriť v dennej strave, ak sú do nej integrované výrobky vyrobené z konjaca.

Miska na cestoviny vyrobená zo špagiet a paradajkovej omáčky má asi 400 kalórií, z toho cestoviny majú asi 200 kalórií a omáčka má tiež 200 kalórií.
Ak zameníte konvenčné cestoviny za rezance konjac v tvare špagiet, jedlo má iba asi 210 kalórií a to s rovnakou sýtosťou!

Čísla hovoria jasnou rečou. Pretože základným pravidlom pri chudnutí je jesť menej kalórií, ako sa spotrebuje. Najlepšou kombináciou je zníženie spotrebovaných kalórií a zvýšenie spotreby kalórií pravidelným cvičením, ako je napríklad cvičenie.

Teraz samozrejme vyvstáva otázka, ako vás môžu konjakové rezance s tak nízkym počtom kalórií zasýtiť rovnako ako rezance s množstvom sacharidov?

Tajomstvo spočíva vo vlákne glukomanánu, ktorý obsahuje, čo je hlavná zložka výrobkov z konjacu. Toto vlákno má obrovskú napučiavaciu schopnosť. Rozširuje sa v spojení s dostatkom tekutín v žalúdku a vytvára tak príjemné zasýtenie.

Okrem týchto pozitívnych vlastností glukomanan absorbuje toxíny v čreve a vylučuje ich nespracované tráviacim procesom.

Niečo podobné sa stane s tukmi v strave, ktoré sa potom opäť nespracované vypúšťajú. Konjac teda podporuje chudnutie ešte viac ako dvakrát.

Vďaka produktom Konjac ste štíhli, pretože ...

✔ nemajú takmer žiadne kalórie.

✔ Obsahujte glukomanan, ktorý má vysokú schopnosť napučiavať, a preto nasýti.

✔ Obsahuje vlákninu, ktorá absorbuje tuky z potravy.

✔ Prírodne potláča chuť do jedla
(Čo ukázala štúdia z Mahidolskej univerzity v Thajsku)

Konjak rezance, ryža konjac a múka konjac sú preto ideálne na chudnutie!

Ako ukazujú štúdie, koreň konjacu má tiež pozitívne účinky na hladinu cukru a cholesterolu v krvi.

Zatiaľ nie som presvedčený o účinkoch koreňa konjac?

Tu nájdete podrobné informácie o koreňoch konjacu a produktoch z nich vyrobených: