Chudnutie stravy zdravie

Pita chlieb s náplňou podľa vašich predstáv; Recept s obrázkom pre jarnú stravu

Zverejnené 3. marca 2009 od KPBaumgardt

zdravie

Napriek tomu, že snežienky a krokusy už dávno umožňujú vierohodnosť čerstvej zelene aj mimo skleníka v miestnych krajinách - skutočne jedlé klíčky pučia zriedka, stále však máme prístup k potravinovým zásobám z minulej jesene, aby sme na nich mali stále „niečo čerstvé“. Vyčarovať taniere.

Pečte pita chlieb podľa pokynov alebo o niečo dlhšie - kontaktný gril by bol najlepší, ale naozaj ho nepotrebujete - a podľa potreby ho naplňte.

Tu sa nízkotučný tvaroh zmiešal s trochou olivového oleja a soli a cesnak sa pridal voľne ako poleva; takže sa dá dávkovať aj individuálne.

Ak máte k dispozícii šalát zo surovej červenej kapusty, môžete si ho aj vziať, čakanka určite nie je klasickým riešením, ale hodí sa dobre. A potom bol v dobre naplnenom chlebe kozí syr.