Chudnutie stravy zdravie

Recept na ryžovú panvicu s cuketou, kapustou a morčacími prsiami, domáce mrazené hotové jedlá

Zverejnené 31. augusta 2009 spoločnosťou KPBaumgardt

Publikovať recepty na ryžu by mohlo byť nadbytočné, pretože ich nikto nepotrebuje - aspoň to platí pre dosť pokročilých domácich a hobby kuchárov. V súlade s tým je niekoľko receptov uvedených v zozname „ryžová diéta“, z ktorých takmer všetky sa riadia heslom „ryža všetkých druhov“, pretože jeden ryžová panvica môžu byť také rozmanité ...

Nakrájajte zeleninu a nakrájajte mäso (ktoré je tiež možné vynechať alebo ho môžete nahradiť tofu) na prúžky, opečte a popražte postupne, aby mala aj menej mäkká zelenina stále určité sústo, a celé to s viac-menej omáčkou s varenou ryžou slúžiť - princíp ryžovej panvice je vždy rovnaký.

Jemne nakrájaný zázvor je v poslednej dobe pravidelnou ingredienciou v mojej ryžovej panvici, rovnako ako čajová lyžička octu, ktorý síce nechutí, ale má vylepšiť a posilniť chuť.

Pravidelne ma tiež rozčuľuje, keď je taký pokrm z ryžovej panvice „všetko“ znova, pretože väčšie množstvo, „dvojitá porcia“ sa dá pripraviť takmer s rovnakým úsilím: Táto „ďalšia porcia“ potom zamrzne na v prípade potreby ich vykúzliť ako „hotovú ryžovú panvicu“ - to by bolo možné, ale takto sme sa to nenaučili.

A tak zostáva iba fotografická spomienka na poslednú ryžovú panvicu, a nie zmrazené hotové jedlo.

Potravinársky priemysel to ovláda lepšie: Vyrába sa toľko „ryžovej panvice“, že jej zostáva dosť, a zvyšok sa predáva

Na zasvätené tipy niektorých fitness terapeutov: „Čistá ryžová panvica“, tj. „Ryža s ničím“ v mrazničke, musíme chvíľu počkať, toto jedlo by až tak dobre nešlo, aj keby bolo označené „semaforom“.

Jasná kompilácia receptov s ryžou („Recepty na ryžovú diétu“) je k dispozícii po kliknutí na nasledujúci banner: