Čo by sme mali jesť pre pankreas

Pankreas je zodpovedný za správne trávenie potravy a inzulín, ktorý reguluje hladinu cukru v krvi.

Nesprávne a nepravidelné stravovanie, nadmerné požívanie alkoholu, infekčné choroby môžu viesť k dysfunkcii pankreasu, diabetes mellitus, akútnej a chronickej pankreatitíde (zápal pankreasu).

Po záchvate pankreatitídy musíte dodržiavať konkrétnu diétu. Prvý deň je lepšie zomrieť od hladu. Výrobky dnešného dňa sú užitočné pri rakovine pankreasu - vodné extrakty z bylín a bokov vývaru. Na druhý deň môžete prejsť na vývar z ľahkého cesta, ryžový alebo ovsený vločkový vývar. Na tretí deň - mohla by to byť utieraná kaša z pohánkovej a ryžovej mliečnej plechovky s parnou bielkovinovou omeletou, hlienová polievka. Za 5-6 dní môžete vstúpiť do polievky so zeleninou (okrem kapusty), strúhaným syrom, parnými fašírkami a hamburgermi. Táto diéta by mala byť hotová do 2 týždňov. Postupné zavádzanie šťavy, želé, pečených jabĺk.

Ak niektorý z chorôb pankreasu vylúčiť alkohol, sóda, kakao, káva, silný čaj, víno, tučné mäso, pečeň, margarín, silný vývar (vrátane zeleniny), konzervy, surové ovocie a zelenina, fazuľa, šťavel, cesnak, cibuľa, kapusta, Reďkovka a reďkovky, banány, figy, hrozno, sladké (najmä so smotanou), obmedzte cukor a med.

Čítajte viac: Čo je to schudnúť: 8 očarujúcich produktov

Výrobky sú vhodné na rakovinu pankreasu

Ale aj keď je zoznam taký dlhý, existujú produkty užitočné pre rakovinu pankreasu: včerajší chlieb a sušienky, obilniny a polievky so zeleninou (výnimka - pšenica, kapusta), ktoré môžete naplniť kyslou smotanou alebo maslom, chudým mäsom, hydinou a rybami, Vaječné bielkoviny, nízkotučné syry, mliečne nápoje, syry, cestoviny a cereálie, zeleninové pyré, sladké jablká (čerstvo upečené), ovocné nápoje, slabý čaj (s citrónom), šťava zriedená vodou, bujón.

Aby sa zabránilo problémom s pankreasom, musia byť v strave výživné potraviny bohaté na vitamíny A, C, E, stopové prvky (síra, zinok, kobalt, chróm, nikel, zirkónium, vanád). Ak tieto prvky nie sú a je ohrozený pankreas, môže dôjsť k nástupu chorôb, ako je cukrovka.

Takže to, čo potraviny pre pankreas sú dobré údaje, obsahujú vitamíny a minerály?

Čítajte tiež: Vitamínová strava: Jedálny lístok a pravidlá

Vitamín A: Pohánka, brokolica, paradajky, mrkva, šalát, petržlen, čerešne, ríbezle, marhule, egreše.

Vitamín C: Paradajky, mrkva, pivovarské kvasnice, obilniny, mäso, bylinky.

Vitamín E: Zrná rastlín, slnečnica, bavlna, sója, ľanový olej, šalát.

Kobalt: Pohánka, orechy, hrášok, repa, mrkva, morské riasy, olivy, hlávkový šalát, červené ríbezle, jahody, jahody, arónie.

Nikel: Mäso, pohánka, morské riasy, hrušky.

Zinok: Šalát a petržlen, pšeničné otruby, tekvicové semiačka a tekvica, naklíčená pšenica, pohánka, mrkva, uhorky, červená repa, čierne ríbezle, maliny, slivky, egreše.

Síra: Žihľava, živočíšne produkty, paprika.

Vanád: Mrkva a pľúcnik.

Vanád a zirkónium: Uhorka, repa, tekvica, melón, brusnice, mäta a citrónový balzam.

Chrome: List čučoriedky, egreše, moruše.

Takže ak dodržiavate správnu výživu, vylučujete škodlivé produkty a ste v strave prospešní, pankreas bude bežať ako hodinky a vážne ochorenie to nebude ohrozovať.