Čo pomáha pri chudnutí? Skúsenosti s chudnutím s Almased.

Martina zážitok Almased

Kto to nevie? Najmä pred nadchádzajúcimi sviatkami sú badateľné najmä nežiaduce kilá navyše na váhe. Kto by nechcel predviesť svoju najlepšiu stránku v krásnych šatách na každoročnom rodinnom stretnutí na Štedrý večer? Až keď som si vyskúšala svoj outfit, všimla som si malé vankúšiky, ktoré dokážem šikovne skryť pred zvykom v každodennom živote. Keďže to už pri elegantných sviatočných šatách nie je možné, rozhodujem sa, že v posledných týždňoch roka vyhlásim na vankúši vojnu. Uznávam, že na stravu s úplnou zmenou stravovania nemám veľa času, ale početné správy o skúsenostiach Almased na internete mi dávajú nádej, že svoj cieľ časom dosiahnem. Zaujímalo ma to, čo ti skutočne pomáha schudnúť a chcel získať svoju prvú skúsenosť s Almased. Aké chudnutie môžem dosiahnuť pomocou známej formulovej diéty, v ktorom období? Čítajte ďalej a dozviete sa, aké výsledky som s ním dosiahol.

Čo skutočne pomáha pri chudnutí? Moje rozhodnutie pre Almasedovu diétu.

Áno, čítate správne. Ponáhľam sa za jedným Almased strava rozhodol. Chudnutie s Almased nielen sľubuje rýchle chudnutie, ale ponúka sa aj ako dlhodobá strava. "Presne to pravé, čo po sviatkoch obíde jojo efekt," pomyslím si. Pretože už nechcem strácať čas, zaobídem sa bez lacnejších cien v internetových obchodoch a v ten istý deň si z lekárne zaobstarám balíček životne dôležitých rastlinných bielkovinových potravín. Ako výrobca odporúča na svojej webovej stránke, milý lekárnik mi odporúča, aby som podporil svoju Almased stravu doplnkami proti kyslosti a pre črevnú flóru.

Povedané a hotovo! Teraz využívam čas zvyšku dňa na intenzívnu prácu na chudnutí s Almased. Som prekvapený, že diéta sa pripravuje tak neuveriteľne ľahko. Keďže sa zameriavam na dlhotrvajúce chudnutie, volím aj dlhodobý variant diéty Almased. Skladá sa zo štyroch fáz.

Počiatočná fáza mojej Almasedovej diéty.

Nasledujúce ráno som vysoko motivovaný a začínam Almasedovu diétu a takzvanú štartovaciu fázu. Aby som vôbec umožnil chudnutie a dosiahol rýchle výsledky, nahradzujem jedlo týždenným proteínovým koktailom. Príprava je rýchla a stačí 3 ingrediencie. Voda, vysokokvalitný olej a Almased - nápoj malého zázraku je pripravený na konzumáciu v čo najkratšom čase. Pre vyvážený pomer kyselín a zásad existuje aj asi jeden liter zeleninového vývaru denne. Mám šťastie a zvykám si na hustú konzistenciu. „Oči zatvorené a choď do toho!“ je moje heslo. Aby som zabránil chute na jedlo, prípravu šejku varím s nízkotučným mliekom a na 5. deň dokonca v nápoji vyskúšam mandľové mlieko a štipku škorice. Rôzne varianty ma veľmi podporovali pri chudnutí s Almased počas prvého týždňa. A pomohlo to tiež! Po počiatočnej fáze na váhach zmizlo už 2,3 kg.

Všetko moje chudnutie s Almasedovou diétou

Teraz začnem druhou fázou - redukčnou fázou. Rovnako ako ja od ostatných Zhromaždené zážitky vie, že je výhodné si dobre naplánovať jedlo a v prípade potreby ho vziať so sebou do kancelárie. Ranné a večerné otrasy so mnou chvíľu zostanú. Skutočné a trvalé zmiznutie tukových usadenín začína iba fázou redukcie. Môj výživový plán na ďalšie týždne je nasledovný: Ráno 200 ml Almased Shake - v čase obeda zeleninové a bielkovinové jedlo, samozrejme pokiaľ je to možné, treba sa vyhnúť sacharidom - večer ďalší Almased Shake. Moja trpezlivosť a disciplína sa tiež rýchlo vyplácajú na váhe. Už po 3 týždňoch zmizlo ďalších 8,4 kg a dosiahol som požadovanú váhu.

Rozhodol som sa začať fázou stability. Pre mňa je to najväčšia výzva. Aj keď konzumujem iba jeden Almased Shake denne, hlavná pozornosť sa venuje zdravej a vyváženej strave počas jedál. Konkrétne to znamená, že ani pri chudnutí s Almased sa nedá vyhnúť trvalej zmene stravovania. Stále sa vyhýbam sladkostiam, mastnému mäsu alebo bielemu pečivu zo strachu z jojo efektu. Namiesto toho mi na tanieroch končí veľa zeleniny, rýb a chudého mäsa. Fáza stability mojej Almasedovej diéty trvá asi ďalšie 2 týždne. Odteraz si myslím, že novú stravu som už zabudoval do svojho každodenného života ako rutinu. Cítim sa oveľa zdatnejšia ako predtým, ako som schudla, lepšie spala a bola som v živote spokojnejšia. Všímajú si to aj moji kolegovia a moja rodina.

Záver mojej prvej skúsenosti Almased

Vo fáze života, a tým aj na konci svojej diéty, sa vyhýbam ďalším Almased nápojom a všeobecne sa stravujem vedome. Moje skúsenosti s Almasedom mi ukázali, že presný stravovací plán a jeho dôsledné dodržiavanie vedie k trvalému chudnutiu a novému životnému postoju, a to aj z dlhodobého hľadiska a bez jojo efektu. Ďakujem Almasedovi za potrebnú podporu na začiatku a odporúčam ju všetkým. Kľúčom k úspechu pri chudnutí s Almased je, podobne ako pri všetkých ostatných diétach, vaša vlastná disciplína a skvelá výdrž. Ďakujem za prečítanie mojej skúsenosti Almased. Veľa šťastia a síl pri vašej strave Almased. Schudnite konečne!

Martina, 32 rokov

Recenzia Almased Almased, recenzia Almased, čo skutočne pomáha pri chudnutí

Čitateľské interakcie

Pripomienky

ďakujeme za vašu pomocnú správu a blahoželáme k skvelému výsledku. Skúšal som už rôzne diéty s miernym úspechom a teraz chcem vyskúšať aj Almased. Dúfam v podobné dobré výsledky. Veľa sily a disciplíny pokračuje. S pozdravom Daniela