Detská kaša s ryžou

Vhodné od začiatku - detská výživa s ryžou/congee

Ryža je v Ázii základnou potravinou; vo veľkom sa pestuje a konzumuje. A čoraz viac sa používa aj v Nemecku. Ryžová detská výživa môže mať veľa podôb, ale najlepšie je pridať ryžu do zeleninového pyré. Ryža nie je nijako zvlášť výživná, ale sacharidy, ktoré obsahuje, ju veľmi zasýtia.

Tu nájdete naše lahodné recepty na ryžové kaše:

Ryža - detská výživa - upokojujúca a sýta

Detská výživa Reis je veľmi stráviteľná. Ak vaše dieťa trpí bolesťami brucha alebo hnačkami, čistá ryžová kaša je dokonca črevná upokojujúca. Na prípravu ryžovej detskej kaše s väčším počtom výživných látok môžete na prípravu použiť hnedú ryžu. V porovnaní s bielou ryžou je však horšie stráviteľná. Takzvaná hnedá ryža pozostáva z ryžových zŕn so škrupinou - tá obsahuje väčšinu vlákniny a vitamínov skupiny B.

Celkovo by ste ako plnku mali použiť ryžu alebo ryžovú kašu. Sacharidy v ryži sú vynikajúcim zdrojom energie, ktorú vaše dieťa potrebuje, aby bolo mobilné celý deň. Čistá detská ryžová kaša je tiež dobrou zmenou medzi ovocím.