Pozor na falošné sľuby

Daniela Hüttemann

07.01.2019 12:56 hod

Diétne kokteily môžu byť ľahko použiteľné, ale chudnutie je zriedka ľahké. Foto: Fotolia/mizina

Zásada znie jednoducho: Jedno alebo dve hlavné jedlá denne sú nahradené diétnym nápojom, ktorý sa rýchlo mieša. Ušetríš tým kalórie a schudneš alebo si svoju váhu udržíš, ale len pri nízkokalorickej strave. »Diétne nápoje sú jednoducho nadbytočné«, tvrdí časopis »Ökotest«. Nepomohli by vám naučiť sa menej kalorické stravovacie návyky. Namiesto toho prostredníctvom svojich reklamných sľubov dokonca vytvorili dojem, že chudnutie je ľahké, napríklad vedúci trhu Almased so sloganom „jednoducho preto, lebo to funguje“ alebo Slimfast s „náš plán je jednoduchý a funguje - ako ukazujú štúdie“. Mnoho výrobcov tiež nedodržalo nariadenie o zdravotných tvrdeniach, ktoré špecifikuje, ktoré vyhlásenia sa môžu robiť o ktorých zložkách.

A Ökotest ani zďaleka nie je spokojný s obsahom: Všetky testované výrobky obsahovali príchute alebo sladidlá, ktoré časopis vyhodnotil ako kritické. Okrem jedného produktu nepochádzali vitamíny a minerály z prírodných zdrojov. Okrem toho všetky nápoje hodnotené ako dostatočné až neuspokojivé vykazovali zvýšenú až veľmi vysokú hladinu nasýtených uhľovodíkov z minerálneho oleja (MOSH/POSH), vrátane Almased a Formoline.

Ak si napriek tomu chcete urobiť diétu, časopis odporúča jeden z uspokojivo testovaných, relatívne lacných prípravkov od dm, Layenberger Fit alebo Aldi. Medzi uspokojivo testovanými produktmi bola aj spoločnosť Yokebe Aktivkost od spoločnosti Naturwohl Pharma.