Dukan - zbierka receptov - 2. fáza; PG - KABELÁŽOVÁ musaka

zaregistrovať sa
- portál -
- ЬBERSETZER-prekladateľ
Prehľad fóra
- Zoznam potravín Dukanaute
- PREHĽAD oblastí
- Využitie fóra
- rôzne Dukanove formy
- Príprava Dukan
- tolerované potraviny 2011
- tolerovaný zoznam 2019
- Značky a skratky
- ilustrovaná pomoc pri nakupovaní
- Recepty na PRVÝ týždeň
Fáza I - útočný útok
- P-1 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza I - recepty
- Fáza I - dipy, nátierky
- Fáza I - pečivo
- Fáza I - dezerty
Fáza II - prístavná plavba
- P-2 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza II - recepty PP
- Fáza II - spready, dipy
- Fáza II - pečivo
- Fáza II - dezerty
- PG - Fáza II a III
- PG - recepty
- PG - pečivo
Fáza III - Stabi-Conso
- P-3 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza III - recepty PP
- Fáza III - pečivo
- PG - Fáza II a III
- PG - recepty
- PG - pečivo
Fáza IV - Zachovanie
- P-4 - Základné vedomosti, všeobecné
Recepty na oslavy
- Aperitívy a predjedlá
- Predjedlá/polievky
- Mäsové jedlá
- Jedlá z rýb
- Koláče/dezerty
Prihlásiť sa
Blog

Recept predložila Hidajeta Herrmann 5. februára 2015 v Bensheime

Voľné listy kapusty savoy krátko povarte v osolenej vode.

Cibuľu nakrájajte na kocky, osmažte 300 (pre mňa 400 g) mletého hovädzieho mäsa, cesnaku, korenia podľa želania (paprika, korenie, soľ, chilli, oregano).

Do pekáča položte vrstvu savojskej kapusty, potom mleté mäso.
Môžete tiež pridať chudú surovú šunku na kocky, ale nemusí to byť tak.
Potom všetko opäť zakryte savojovou kapustou.
Striedavo, kým sa suroviny nespotrebujú.

Pečieme na 180 stupňov 15 minút .

Primiešame 5 vajec, balíček tvarohu a soľ. Nalejte to. Pečieme ďalších 20 minút .

| addpics | pmn-9q-0bca.jpg-invaddpicsinvv |/addpics |