Krása zvnútra i zvonka 4 princípy, na ktorých by ste mali stavať pre krásnu pleť

zvnútra
autor: BUNTE.de Brandmanagement 6. apríla 2020 o 13:36

Čo nás robí skutočne krásnymi? Pri pohľade na trendy posledných rokov je odpoveď jasná: Krása nie je len otázkou starostlivosti o zovňajšok, ale aj starostlivosti o vnútro. Ako sa nám darí dosiahnuť súlad s oboma aspektmi starostlivosti? Prečítajte si to sami .

Od starnutia až po znečistenie, od dennej starostlivosti po trend líčenia, od kozmetických trikov až po skvosty krásy: pokiaľ ide o krásu a žiarivosť, naša pokožka je v prvom rade zameraná. Je to nielen náš najväčší orgán, ale často aj zrkadlo našej duše. A je to prvá vec, ktorú hľadáme u iných a hovoríme ostatní v sebe. Ale vďaka čomu je „krásna“?

Každý z nás stojí pred druhou otázkou - bez ohľadu na vek, prácu alebo osobnosť. Všetci predsa chceme lúče. Pokiaľ je to možné svojim spôsobom. A dobrá správa je: Toto môže fungovať, ak najskôr venujeme viac pozornosti svojej pokožke každý deň. A po druhé, podporte ich holistickým systémom starostlivosti o ich charizmu. Faktom je, že naša pokožka má množstvo základných úloh. Chráni telo pred vplyvmi prostredia, pomáha regulovať tepelnú rovnováhu, je senzorickým orgánom a komunikačným kanálom súčasne, má rozhodujúcu imunitnú funkciu a hrá dôležitú úlohu aj z hľadiska obsahu vlhkosti - toľko pre pochopenie.

Čo stojí v ceste našej (pokožke) kráse?

Prirodzené starnutie pokožky, ktoré na bunkovej úrovni spôsobuje rednutie, krehkosť pokožky, ktorá stráca svoju pružnosť a pružnosť, nie je len otázkou veku a s tým spojených hormonálnych zmien v tele (kľúčové slovo: menopauza), ale aj životného štýlu. Druhá z nich má obrovský vplyv na to, či naša pokožka spĺňa súčasné kritériá krásy - a či svietime zvnútra aj zvonka.

Náš každodenný život

Stres, UV svetlo, zlé návyky (napr. Fajčenie), nečistá voda, určité lieky - čokoľvek, s čím si naša pokožka v každodennom živote potýka, stojí toľko energie, koľko potrebuje na sebazáchovu. Pretože to všetko zaisťuje zvýšenú tvorbu voľných radikálov, ktoré dokonca poháňajú proces starnutia pokožky vpred.

Naša strava

Najmä potraviny bohaté na sacharidy, s nízkym obsahom vitamínov a tukov sa považujú za nepriateľov zdravej a krásnej pokožky.

Naše rituály starostlivosti

Ženy s krásnou pleťou poznajú svoj typ pleti. To je nevyhnutný predpoklad na to, aby ste pokožke dodali presne to, čo potrebuje. Prípravky nadmernej starostlivosti alebo podradné výrobky viac namáhajú pokožku, ako je možné. Začína sa začarovaný kruh v zápase o našu krásu.

Naše emócie

Stresovaní, nešťastní, nevhodní? Poznáte to tak, že sa najskôr pozriete na svoju pokožku - často ešte skôr, ako ste ju sami vyjadrili slovami. Naopak, to tiež znamená: Každý, kto vykonáva zdravú duševnú hygienu, tiež aktívne robí niečo pre žiarivý, krásny (pokožkový) vzhľad.!

Naše najčítanejšie články

Pochopenie toho, čo stresuje vašu pokožku, je prvý krok. Ako však dosiahnuť, aby teraz svietilo? Uznávané postupy starostlivosti odporúčané dermatológmi majú jednu spoločnú vlastnosť: Pomáhajú pokožke pomôcť si sama. Pretože všetko, čo pokožka potrebuje pre svoju krásu, sa v zásade nesie v dostatočnom množstve v každej jednotlivej bunke (napr. Kolagén, hyalurón) - až kým nezačne s vekom súvisiaci rozklad vlastných látok pokožky (približne od 25 rokov). Ale: Celostné systémy starostlivosti, ako napríklad mníchovská značka krásy A4, umožňujú účinné opätovné rozžiarenie pokožky pomocou účinných princípov.

Toto sú najdôležitejšie zásady pre krásnu pleť!

1. Aktivujte svoju pokožku!

Koža niekedy potrebuje iba štuchnutie. A rozmaznávací okamih, ktorý jej dodáva novú silu. Rovnako ako my .

Tip: Na starostlivosť možno použiť exkluzívne prísady, ako je špeciálny arganový olej a výber ďalších prírodných zložiek. Ako to robíš? S modernými kompozíciami aktívnych zložiek, ktoré (znovu) aktivujú vlastné zvýšenie elasticity, objemu a tónu pleti zvnútra. Séria A4 COSMETICS SKIN CARE zahŕňa päť skupín výrobkov (napr. V oblasti tváre, tela, očí), ktorých stredobodom je veľmi špeciálny, veľmi kvalitný arganový olej so všetkými svojimi kozmetickými vlastnosťami.

2. Ži všímavo!

Krása je výsledkom holistickej stratégie - zvnútra i zvonka. Mali by ste tiež upraviť svoju stravu tak, aby bola prospešná pre žiarenie vašej pokožky, a chápať ju ako súčasť svojho rituálu krásy.

Tip: Vďaka jasnej koncepcii môže byť pre vás jednoduchšie implementovať tento princíp. So stĺpcom WELL FOOD vám A4 ponúka presne ten pravý nástroj: V ich sprievodcovi „Jedzte nádherne!“ nájdete hodnotné a ľahko implementovateľné tipy od zakladateľky A4 Evy Steinmeyerovej pre vaše kozmetické menu. A s A4 IMPULSE existuje ešte jednoduchší spôsob, ako dať svojej pleti to, čo potrebuje zvnútra každý deň pre svoju krásu navonok: Pretože populárny kozmetický nápoj (dostupný napríklad ako 28-denná kúra) môže byť použitý ako Nutrikozmetika zaisťuje, že vďaka vitamínom, minerálom pôsobiacim na pokožku a exkluzívnemu komplexu A4 Cera Peptide Beauty Complex ® bude vaša pokožka vždy zvnútra zásobená látkami, ktoré skutočne potrebuje. Výsledkom môže byť redukcia vrások (1), zvýšená vlhkosť a pružnosť pokožky (2) už za osem týždňov.

3. Spoliehajte sa na konštruktívne opatrenia!

Aby sa dosiahlo krásne vyžarovanie, nie je dôležitá iba „pokožka“, ale aj tkanivo pod ňou: naše svaly.

Tip: Nepočítajú sa iba nohy a spol., Tvár si môže vychutnať aj svalový tréning. Áno, čítate to správne: Aj tu sa nakoniec rozpadajú svaly, vďaka ktorým je pokožka odolná. Ako to však znova vybudovať? Odpoveď možno nájsť aj v systéme holistickej starostlivosti A4: s FACE YOGA. Takže, do telocvične A4 Face Gym!

4. Buďte autentický!

Nič jednoduchšie ako to? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte! Najmä náš emocionálny svet reaguje veľmi citlivo na zmeny, zaťaženie a stresory. Toto je samozrejme vyjadrené našou pokožkou.

Tip: Urobiť dobre sebe je prvým krokom k tomu, aby ste sa opäť mohli cítiť dobre „vo svojej koži“. Čo je jedlo pre dušu pre vás osobne, je povolené. Inšpiráciu pre A4 poskytuje napríklad stĺpec POWER EMOTIONS. Odborníčka na krásu Eva Steinmeyerová na svojom blogu poskytuje množstvo tipov na blahobyt, vďaka čomu je osobný život kľúčom k skutočnej kráse. Krédo: Pozitívny človek žiari zvnútra - a koncepcia celostnej starostlivosti z A4 vás podporuje pri hľadaní tohto postoja!

(1) Proksch a kol. 2014: Skin Pharmacol Physiol: 27 113 - 119 (pre kolagénové peptidy)
(2) Bizot a kol. 2017: Kozmetika: 4, 37 (pre ceramidy)

ODPORÚČANIA PRE HVIEZDU PRE VÁS

Získajte všetky správy o svojich hviezdach okamžite a sledujte ich!