Kurkuma, škorica a citrónová voda

ZLOŽKY

1 čajová lyžička kurkumy (5 g)
1 škoricová tyčinka
Šťava z 1 citróna
1 liter vody

MANUÁLNY

Priveďte pohár vody do varu, pridajte škoricovú tyčinku a čajovú lyžičku kurkumy. Po uvarení vypnite sporák a nechajte nápoj lúhovať ďalších 15 minút.
Potom odstráňte škoricovú tyčinku a nápoj nalejte do fľaše s vodou.
Potom pridajte citrónovú šťavu a zvyšné 3 poháre vody. Dobre premiešajte a pite počas dňa + krátko pred jedlom.

Jednoduchá kombinácia škorice a kurkumy pomáha všeobecne regulovať organizmus.

Má harmonizujúci a mierne detoxikačný účinok na pečeň a žlčník a celý tráviaci trakt.

Tento nápoj má tiež protizápalové účinky a pomáha odvádzať tekutiny uložené v tkanivách a príznaky kyslosti a zápalu.