Kurzy chudnutia

Obezita nie je osud. Zistenia modernej medicíny ponúkajú mnoho spôsobov, ako znížiť nadváhu a dlhodobo si udržať pohodlnú váhu.

Umožňuje to najmä zníženie nadváhy

minimalizácia rizika srdcového infarktu a mozgovej príhody
pokles vysokého krvného tlaku
vyhýbanie sa diabetes mellitus 2. typu (cukrovka)
zníženie vysokého cholesterolu
zmiernenie problémov s kĺbmi
zlepšenie spaľovania tukov
zlepšenie všeobecného blahobytu

Koncept chudnutia zahŕňa tri fázy, ktoré na seba nadväzujú:

Vstup a redukcia hmotnosti (do dosiahnutia individuálnej cieľovej hmotnosti)
Fáza integrácie (konsolidácia úspechu redukcie)
Fáza stabilizácie (zabránenie jojo efektu)

Naše skúsenosti ukazujú, že prostredníctvom prístup založený na dôkazoch Strava škodlivá a frustrujúca Jojo efektom sa zabránilo a Metabolizmus je z dlhodobého hľadiska optimalizovaný sa stáva.

Pracujeme na základe zdravotnej analýzy individuálne preventívne, výživové, životne dôležité látky a odporúčania týkajúce sa fitness do úspešné chudnutie a dlhodobá stabilizácia hmotnosti.

Pomocou našej koncepcie chudnutia a individuálneho poradenstva a podpory sa naučíte, ako na to chudnúť zdravo alebo ty Udržujte telesnú hmotnosť v zdravom rozmedzí môcť.