LIEČIVÉ ÚČINKY MANDÁLOV

Nová úroveň vedomia vyfarbovaním mandál

Ak študujete liečivé vlastnosti mandál, dočítate sa tiež veľa o teóriách a myšlienkach známej a slávnej osoby. Táto osoba pracovala a študovala s veľkou vášňou, okrem iného v témach: psychológia, duchovnosť a náboženstvo. Hovoríme o Carlovi Gustavovi Jungovi (1875-1961), známom tiež ako „C. G. Jung“. Carl Gustav Jung bol švajčiarsky psychiater a zakladateľ analytickej psychológie. Zaslúžil sa o formovanie teórie a koncepcie archetypov.

C.G. Mladý a liečivé vlastnosti mandál

C.G. Jung bol presvedčený, že duchovnosť má veľmi veľký vplyv na zdravie ľudí. Bol praktickým psychológom a celý život sa zaoberal témami z najrôznejších oblastí. Patril sem výskum umenia, náboženstva, sociológie, filozofie, literatúry, astrológie a tiež alchýmie. Počas výskumu západných a východných náboženstiev sa dostal do kontaktu s mandalami.

Carl Gustav Jung veľmi rýchlo si uvedomil, že mandaly majú vlastnosti, ktoré môžu pôsobiť na ľudí a ich vnútro. Bol tiež presvedčený, že mandaly sú „posvätné geometrické kresby“, ktoré majú veľmi pozitívny, liečivý účinok na našu psychiku a podvedomie.

Jung používal v terapii mandaly, aby svojim pacientom poskytol nový pohľad a nové povedomie. Pacienti by mali používať mandaly na dosiahnutie novej úrovne vedomia a tým sa oslobodiť od svojich potlačených, ustráchaných a znepokojujúcich myšlienok.

Jeho nasledujúci citát to objasňuje:

"To, čo potláčaš, ťa prenasleduje;
to, čo prijmete, vás zmení. “

Carl Gustav Jung (1875-1961, Švajčiarsko)
Zakladateľ analytickej psychológie

Dôležité:
Aj keď majú mandaly liečivý účinok, malo by sa dodržať nasledujúce. Ak človek trpí duševnou poruchou alebo inými vážnymi alebo traumatickými zážitkami, je nevyhnutná odborná terapia. Mandaly sú veľmi užitočné ako pozitívny spoločník a zdroj sily. Mandaly ale nemôžu nahradiť terapiu.

Pri pohľade na mandalu pocítite za pár sekúnd príťažlivosť, ktorú neviete okamžite opísať a vysvetliť. Zložité, opakujúce sa geometrické vzory nám dávajú tajomným spôsobom pocit bezpečia a bezpečia. Stav, o ktorý sa v živote inštinktívne a podvedome usilujeme. Zároveň sa pozeráme na zdanlivo komplikované štruktúry a pociťujeme fascináciu krásnym a nehmotným. Magicky nás to ťahá pod svoje kúzlo!

V dnešnej dobe už mandaly nemajú prevažne náboženský význam, skôr sa používajú na nadviazanie kontaktu s našou najvnútornejšou bytosťou. „Liečivé zdroje energie“ sú v nás adresované a aktivované. Prírodné praktiky a kliniky tiež používajú mandaly na sprostredkovanie pozitívnych vizuálnych informácií svojim pacientom a na aktiváciu samoliečebných schopností. Ak sú mandaly viditeľné v domácnostiach, na klinikách, v ordináciách alebo dokonca v kanceláriách, vždy vyvolávajú pocit harmónie a pohody. Harmonizačný účinok je spôsobený najmä skutočnosťou, že podstata mandaly je vždy v úplnom poriadku. Geometricky dokonale usporiadané znaky, vzory a symboly, ktoré krúžia okolo stredu, v nás vzbudzujú hlbokú túžbu. Je to túžba po našom vnútornom poriadku a centre.

Zaobchádzať s mandalami, vidieť ich a kontemplovať ich vedie k tomu, že človeku ide o jeho vnútorné centrum. Na mandalu sa dá pozerať ako na terapeutický nástroj. Dáva vám príležitosť obnoviť alebo zachovať váš vnútorný poriadok. Ak ste v zložitých životných fázach alebo chcete vnútorne rásť, mandaly sú dokonalými spoločníkmi a podporovateľmi. Mandaly sú preto veľmi liečivé a liečivé vizuálne obrazy, ktoré nám dodávajú silu a energiu.

Liečivý/liečivý účinok kreslenia mandaly

Nielen pozeranie alebo vyfarbovanie mandál má liečivý, terapeutický účinok. Carl Gustav Jung bol presvedčený, že kresba mandál je rovnako prospešná.

Pevne verím, že tento geniálny človek mal pravdu. Moje emočné zážitky pri vývoji a výrobe omaľovánok na mandaly (a tiež potom) hovoria samy za seba. Po vyplnení šablóny sa cítim pozitívnejšie a energickejšie. Vysvetľujem si to takto: Pri kreslení sú oblasti mozgu adresované podobne ako pri maľovaní. Naša pravá polovica mozgu spracováva všetko, čo súvisí s emóciami, tvorivosťou, zmyslovými dojmami, nápadmi a fantáziou. Takže keď pri kreslení mandaly vyjadrujeme svoje pocity a nápady, je to emocionálny, tvorivý a umelecký proces. Rovnako ako pri maľovaní, aj tu sa rieši pravá polovica mozgu, čo má tiež vplyv na zníženie stresu.

Vývoj omaľovánky na mandalu môže tiež uviesť do pohybu hlboké emočné a pozitívne procesy. Môže viesť k meditatívnemu stavu, ktorý nás nasmeruje v smere do nášho stredu (stredu) a aktivuje liečivé impulzy.

Navrhovanie omaľovánok na mandalu je veľká zábava a veľká radosť. Ak si chcete mandaly nakresliť alebo navrhnúť sami, pozrite si časť Kategória: Šablóny na kreslenie, šablóny na stiahnutie zadarmo. Môžete ich použiť ako rámec pre svoje vlastné mandaly.

Aké liečivé účinky má mandala?

Je známe, že široká škála fyzických a duševných/duchovných aktivít, ako napríklad šport a jóga, nám dáva príjemný pocit, odbúrava každodenný stres a je terapeuticky prospešná. Čoraz populárnejšie je ale aj dosiahnutie účinkov zmierňujúcich stres vyfarbením kresieb a obrázkov. Pred časom bolo maľovanie a vyfarbovanie určené hlavne len pre deti. V hlavách väčšiny rodičov pevne zakotvilo, že vyfarbovanie v kresbách bolo iba pre deti. Medzitým si čoraz viac dospelých uvedomuje liečivé a terapeutické výhody farbenia pre seba.

V Amerike je to už mnoho rokov veľmi populárny a obrovský trend medzi tínedžermi a dospelými. Manažéri, riadiaci pracovníci a zamestnanci používajú mandaly ako zdroj sily a energie. Už niekoľko rokov sa pre nás stáva tiež veľmi obľúbeným a na prvý pohľad nezastaviteľným trendom. Farbenie na kresby, ilustrácie alebo grafiku sa pre mnohých stalo doplňujúcim koníčkom. Nemusí to byť nevyhnutne mandala, je to o samotnom procese maľby. Proces maľovania/farbenia už obsahuje liečivé sily.

Vďaka kruhovej štruktúre (všetko sa „točí“ okolo stredu) a rovnomerne usporiadaných geometrických tvarov a štruktúr obsahujú mandaly mnoho ďalších pozitívnych a liečivých vlastností.

Pri vyfarbovaní mandaly vo vnútri sú adresované, trénované a/alebo aktivované nasledujúce liečivé sily a procesy:

Vedie k všeobecnej hlbokej relaxácii a nervy sú upokojené (Meditatívny stav)
Každodenný stres sa odbúra (Zníženie stresu)
Pocity a emócie sú vnímané reálnejšie (Emocionálna kontrola)
Sústredenie sa na jednu vec je trénované (Pozorné školenie)
Cvičí sa pamäť a koncentrácia (kognitívne schopnosti)
„Vnútorné dieťa“ dostane darček (Práca s vnútornými deťmi)
Obavy strácajú svoju moc, slabnú alebo úplne miznú (Zníženie úzkosti)
Negatívne špirály myslenia, myšlienkového kolotoča a dumania sú prerušené (Nutkanie na plod/strach)
Je trénovaná a podporovaná koordinácia očí a rúk (Psychomotorické)
Fantázia a tvorivosť sú podnecované a podporované (Rozšírenie umeleckých schopností)
Vnútorné blokády sa postupne rozpúšťajú. (Oslobodiť interných sabotérov)
Vnútorná vyrovnanosť sa vracia alebo sa posilňuje (Všeobecná pohoda)

Tento zoznam zďaleka nie je úplný ...