Náš odborník na nadváhu (obezitu)

Inštitúcia a pozícia: Riaditeľ Centra pre výživovú medicínu Else Kröner-Fresenius na Technickej univerzite v Mníchove. Profesor (C4) pre výživovú medicínu na Technickej univerzite v Mníchove. Šéfredaktor časopisu Journal Obesity Facts (Európsky vestník obezity). Predseda Nemeckej nadácie pre cukrovku e.V. (DDS).

Prepis rozhovoru s Prof. Dr. med. Hans Hauner na tému „Nadváha (obezita)“

Kedy hovoríme o nadváhe? Keď obezita?

Jeden hovorí o nadváhe, keď sa prekročí normálna hmotnosť, to znamená, že ak je napríklad v žalúdku už napríklad pár kíl tuku, má už nadváhu. To môže byť nebezpečné, ale nemusí to tak byť. O obezite hovoríme, keď je skutočne príliš veľa telesného tuku a hrozia zdravotné riziká. Dnes používame výraz Body Mass Index alebo BMI. Normálny rozsah hmotnosti je medzi 18 a 25, od 25 rokov hovoríme o nadváhe a od 30 obezity, kde je liečba zvyčajne užitočná. Príklad: muž, ktorý je vysoký asi 1,80 m, by bol do hmotnosti 85 kg stále normálny, až potom by mal nadváhu. A z váhy okolo 95 - 100 kg by bol obézny a potom by naozaj musel počítať so sekundárnymi chorobami. A všetko vždy závisí od veľkosti: Existujú spôsoby, ako to určiť sami pomocou stolov alebo gramofónov.

Existuje rodinná predispozícia k obezite?

Určite existujú silné rodinné predispozície k obezite. Vieme, že deti rodičov s nadváhou alebo obezitou majú 4-8-násobne vyššie riziko vzniku obezity než mladí dospelí. Otázkou však teraz je, či sú to práve tieto gény, ktoré sú za to zodpovedné a ktoré sa prenášajú od rodičov, alebo je to tiež alebo hlavne životný štýl, ktorý sa formuje v rodinách a začína veľmi skoro. Nie vždy je možné medzi nimi rozlíšiť, isté však je, že obidve zohrávajú určitú úlohu a spolupracujú.

Akú úlohu zohrávajú dispozícia a životný štýl?

Veľkú úlohu zohráva dispozícia. Toto sú gény, ktoré dedíme po rodičoch. Za posledných pár rokov sme našli množstvo génov, ktoré pravdepodobne zvyšujú riziko obezity. Nájdu sa aj takí, ktorí sa proti tomu chránia. Aký vysoký je celkový podiel, je ťažké povedať, pohybuje sa niekde medzi 20 a 50%.

Druhou stranou, ktorú môžeme určite ovplyvniť, je samozrejme životný štýl, ktorý sa za posledných niekoľko desaťročí v Nemecku nesmierne zmenil. Dnes máme úplne iné potraviny, veľa hotových výrobkov, energeticky bohatých a energeticky výdatných, vďaka ktorým sa veľmi ľahko priberá. Sme tiež neustále obklopení jedlom, väčšinou nepriaznivým jedlom s vysokým obsahom tukov, takže aj tu je pokušenie vždy prítomné.

Na druhej strane dnes máme oveľa menej fyzickej aktivity ako kedykoľvek predtým. V neposlednom rade spôsobené zmenenými návykmi vo voľnom čase. V minulosti boli deti a dospievajúci väčšinou vonku, športovali, šantili a behali. Dnes príliš často iba sedia pred počítačom alebo televízorom a spotrebúvajú tak menej energie. Svojím spôsobom to platí aj pre dospelých. To znamená, že tu zohráva hlavnú úlohu aj nedostatok pohybu.

Prosím prihlásiť sa na odber aby ste získali prístup k zvyšným otázkam. Kliknite tu

Existujú rozdiely medzi ženami a mužmi?

Ak sa pozrieme na čísla, uvidíme sa . . . .

Ktoré rizikové faktory často vedú k obezite?

Existujú klasické rizikové faktory pre obezitu . . . .

Aké patologické účinky môže mať obezita?

Obezita môže bohužiaľ spôsobiť veľa patologických javov . . . .

Ako sa diagnostikuje obezita?

Obezita je v zásade veľmi ľahká . . . .

Ako sa lieči obezita?

Liečba obezity je dnes správna . . . .

Aká účinná je liečba drogami?

Bohužiaľ, momentálne neexistujú žiadne skutočne dobré . . . .

Čo môžem urobiť sám pre zníženie svojej nadváhy?

Najlepšie by samozrejme bolo, keby ste prestúpili . . . .

Existuje súvislosť medzi stresom a obezitou?

Existuje jasná súvislosť medzi . . . .

Ktoré služby hradí zdravotná poisťovňa?

S obezitou sa v Nemecku bohužiaľ nepočíta . . . .

Existujú nejaké prevádzkové opatrenia?

Pre extrémne obéznych ľudí existuje v dnešnej dobe . . . .

Čo je nové v oblasti liečby dnes?

Teraz skutočne neexistujú žiadne nové prístupy . . . .

Aké inovácie očakávate v nasledujúcich 3 - 5 rokoch?

Dúfam, že na ďalších pár rokov . . . .