Nízky krvný tlak je nebezpečný?

krvný

Nízky krvný tlak nemôže spôsobiť žiadne škody na cievach a orgánoch, takže nepredstavuje zdravotné riziko. Pre postihnutých je to nepríjemné: často majú závraty a vidia povestné hviezdičky - oči im blikajú. U niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť ďalšie príznaky, ako sú studené nohy a časté mrznutie. Niekedy výkon trochu poklesne a večerná únava nastupuje pomerne skoro.

Prehľad

  1. Nízky krvný tlak: klinický obraz
  2. Ako sa v tele vytvára krvný tlak?
  3. Prehľad hodnôt krvného tlaku
  4. Typické príznaky nízkeho krvného tlaku
  5. Čo spôsobuje nízky krvný tlak?
  6. Čo môžete robiť s nízkym krvným tlakom?

Nízky krvný tlak: klinický obraz

Nízky krvný tlak - medicínsky známy ako hypotenzia - je na rozdiel od vysokého krvného tlaku (hypertenzie) známy len veľmi málo. Jedným z dôvodov nie je len to, že ním trpí menej ľudí, rovnako neexistujú jednomyseľné názory lekárskych odborníkov na to, či ide vôbec o chorobu.

Ako sa v tele vytvára krvný tlak?

Srdce dodáva organizmu - orgánom a tkanivám - kyslík. Za týmto účelom sa krv bohatá na kyslík transportuje z pľúc všade cez tepny. Pri rytmickom sťahovaní srdcového svalu funguje ako pumpa a tým vytláča krv zo srdcovej komory. To vytvára tlak potrebný na prepravu v tepnách. Keď sa srdcový sval opäť uvoľní, aby mohla do komory prúdiť nová krv, tlak klesá, ale stále je prítomný. Preto existuje dve rôzne hodnoty krvného tlaku. Tieto hodnoty sa merajú ako tlak v stĺpci ortuti uvedený v mm Hg. Zavolá sa prvé, vyššie odčítanie krvného tlaku Systola druhá, nižšia hodnota ako diastola. Pre lekára je pri stanovení diagnózy zvlášť dôležitá nižšia hodnota. Pretože systolická hodnota stúpa a klesá v závislosti od fyzickej námahy. Šport alebo náročná práca si vyžaduje silnejšie prekrvenie svalov a prirodzene spôsobuje zvýšenie krvného tlaku. Pretože každý na ňu reaguje inak, krvný tlak sa meria v uvoľnenom stave.

Prehľad hodnôt krvného tlaku

Podľa SZO Pri meraní krvného tlaku sa nasledujúce hodnoty považujú za zdravé alebo normálne (systola/diastola):

  • Optimálna hodnota: až 120/až 80
  • Normálna hodnota: 120 - 129/80 - 84

    Ak sú hodnoty nižšie ako 105 až 60, potom sa hovorí lekársky o nízkom krvnom tlaku. Príležitostne sa udávajú rôzne hodnoty pre ženy a mužov: ženy do 100 až 60 rokov a muži do 110 až 60 rokov. Obzvlášť dôležité sú príznaky, ktoré charakterizujú hypotenziu.

    Typické príznaky nízkeho krvného tlaku

    Najčastejším príznakom nízkeho krvného tlaku sú silné závraty, ktoré sa vyskytujú najmä ráno, keď obehový systém „nezačne“. Blikanie a zvonenie v ušiach, dýchavičnosť, rýchla únava, nesústredenosť a sklon k mdlobným záchvatom môžu tiež naznačovať hypotenziu. Ďalej sú známe nechutenstvo, zvýšená podráždenosť, zvýšená potreba spánku, citlivosť na počasie, dýchavičnosť a depresívne nálady. Vysoký pulz môže tiež naznačovať nízky krvný tlak, keď sa srdce snaží transportovať krv v organizme s vyšším výdajom.
    V dôsledku zníženého prietoku krvi do hlavy sú tiež časté silné bolesti hlavy. Hypotenzia sa môže vyskytnúť aj v dôsledku počasia, napríklad v horúcich dňoch, keď sa telo silno potí a stráca veľa tekutín.
    Najmä starší ľudia sú náchylnejší na nízky krvný tlak. Potom sa narovnajte a postavte sa na dlhší čas do problémov, pretože ich krvný obeh je všeobecne narušený. Regenerácia po námahe im trvá dlhšie ako mladším ľuďom. Organizmus mladých ľudí reaguje pružnejšie na náhle zmeny.

    Čo spôsobuje nízky krvný tlak?

    Nízky krvný tlak môže mať rôzne príčiny:

  • od dedičná predispozícia podmienečne
  • cez a Stav šoku vyvolal
  • iným choroba spustený
  • kedy vedľajší účinok drogy
  • nedostatkom ortostatická odpoveď
  • počas a tehotenstvo

    Dedičný nízky krvný tlak

    Ľudský mozgový kmeň riadi krvný tlak v tepnách. Za týmto účelom prijíma signály z väčšiny tepien, ktoré pomocou takzvaných baroreceptorov zisťujú, ako veľmi sú napínané. Vysoký krvný tlak zvyčajne spôsobuje väčšie natiahnutie, zatiaľ čo slabší krvný tlak spôsobuje menšie natiahnutie. Obličky tiež používajú hormón na reguláciu krvného tlaku.
    U niektorých ľudí reaguje organizmus na tieto podnety odlišne: „interpretuje“ ich ako príliš vysoké a tým znižuje tlak v žilách.

    Nízky krvný tlak spôsobený šokom

    Menej krvi cirkuluje v tele, keď ste v šoku alebo pri kardiovaskulárnom kolapse. Reaguje na to tak, že primárne dodáva dôležité orgány, ako je mozog alebo koronárne cievy. Žily, ktoré zásobujú menej dôležité orgány, ako je pokožka, svaly alebo žalúdok, sa sťahujú a tým znižujú prietok krvi.
    Zranenie s vysokou stratou krvi tiež znižuje krvný tlak, rovnako ako silná strata tekutín, napríklad po prudkom zvracaní alebo hnačkách.

    Nízky krvný tlak spojený s chorobami

    Ak srdce nemôže rozvinúť svoju plnú kapacitu, je priamym dôsledkom často nízky krvný tlak. Infarkt oslabuje srdcový sval, takže už nemá dostatok sily na to, aby preniesol krv do celého organizmu.
    Rovnako, ak je aortálna chlopňa zúžená, srdce musí urobiť oveľa viac, aby pumpovalo krv cez príliš úzku chlopňu. To je prípad aj takzvaného syndrómu aortálneho oblúka, keď sú zúžené tepny kľúčnej kosti - lekársky termín: stenóza. Potom je krvný tlak vysoký v nohách, ale nízky v rukách a mozgu. Typickými znakmi sú studené ruky a závraty.
    Slabá žila - zvyčajne známa ako kŕčové žily - tiež spôsobuje nízky krvný tlak, najmä ak dlho stojíte. Ovplyvnené žily sú neprirodzene široké a nedokážu správne transportovať krv. Kompresné pančuchy vytvárajú umelé zúženie, ktoré stabilizuje krvný tlak.
    Tiež Hormonálna nerovnováha môže negatívne ovplyvniť krvný tlak. Typické pre to sú
    Choroby štítnej žľazy (neaktívne) a nadobličiek. Posledne menované regulujú rovnováhu solí v tele a predovšetkým krvný tlak.

    Nízky krvný tlak spôsobený vedľajším účinkom lieku

    Niektoré lieky môžu znižovať krvný tlak ako priamy účinok, ale aj ako vedľajší účinok. Reduktory krvného tlaku môžu mať tento účinok, najmä na začiatku liečby. Tablety na odvodnenie (diuretiká) tiež môžu znížiť krvný tlak viac, pretože strácajú viac tekutín. Psychotropné lieky - najmä antidepresíva - sú tiež známe pre svoje antihypertenzívne účinky.

    Ortostatická hypotenzia

    Ortostatická hypotenzia je problém organizmu, ktorý prispôsobuje krvný tlak náhlej zmene držania tela. Táto schopnosť sa nazýva regulácia ortostázy. Orthostáza znamená vzpriamený postoj tela. Vďaka zdravej regulácii krvného obehu môže telo upraviť krvný tlak v akejkoľvek polohe tak, aby boli všetky orgány vždy dostatočne zásobené krvou a kyslíkom.
    Najbežnejším znakom ortostatickej hypotenzie sú závraty pri vstávaní zo stoličky alebo z ľahu. Ťažkosti s úpravou regulácie krvného tlaku pri zmene polohy tela, napríklad pri zmene sedenia alebo ľahu na státie.

    Nízky krvný tlak počas tehotenstva

    Nižší krvný tlak počas tehotenstva je v prvých šiestich mesiacoch nič neobvyklé. Obvykle dosahuje svoju obvyklú hodnotu v nasledujúcich mesiacoch. Ak však krvný tlak naďalej klesá alebo zostáva nízky, môže to viesť k nedostatočnej ponuke nenarodeného dieťaťa a narušeniu jeho vývoja. Z tohto dôvodu meria krvný tlak lekár pri každej preventívnej prehliadke.
    Anémia - spôsobená silným menštruačným krvácaním alebo nedostatkom železa - môže tiež viesť k nízkemu krvnému tlaku.

    Ak sa hypotenzia vyskytuje často alebo pravidelne, je vhodné konzultovať s lekárom, aby ste zistili presnú príčinu. Môže napríklad stanoviť diagnózu pomocou EKG alebo ultrazvukového vyšetrenia, ako aj krvný test a odporučiť liečbu.

    Čo môžete robiť s nízkym krvným tlakom?

    Ak lekár vylúči ochorenie, ktoré si ako hypotenziu vyžaduje použitie liekov, často pomôžu jednoduché opatrenia na zvýšenie krvného tlaku alebo aspoň na zmiernenie nepríjemných symptómov. Ak si nie ste istí, čo bude mať najlepší účinok a čo nie je nebezpečné, lekár tiež odporučí, ktoré metódy sú vhodné.

    Pre ľudí s nízkym krvným tlakom je to pre vás zásadne dôležité Cvičte pravidelne každý deň. Netreba za to ani športovať. Už pomáha prekonávať kratšie vzdialenosti častejšie pešo alebo na bicykli, než aby ste šli autom alebo autobusom. Zvyšuje sa prietok krvi a ustupujú závraty.
    Je tiež dôležité piť dostatok denne. To napĺňa cievny systém a zvyšuje tlak.
    Striedavo teplé sprchy dostanú do obehu. Ak sa nedokážete ochladiť na celé telo, môžete si nohy osprchovať teplé a studené - pokiaľ je to možné, až po vrchol.
    Ak máte ortostatické problémy, môžete príznaky zmierniť pomalým sedením alebo státím, aby si vaše telo zvyklo na zmenu polohy.
    Jednoduché gymnastické cvičenia naštartujú obeh. Mnohé je možné vykonať dokonca aj v posteli pred vstaním, napríklad niekoľkokrát natiahnuť nohy a potom ich vytiahnuť späť k telu. Vhodné je aj „bicyklovanie“ v ľahu na chrbte.
    Každý, kto trpí kŕčovými žilami alebo opuchy, pomáha svojmu telu pravidelným nosením kompresných pančúch, ktoré uľahčujú krvi v pohybe z nôh.

    Tiež by vás mohlo zaujímať

    ✔ Nedostatok vitamínu D: Príčiny, príznaky, následky ➤ Prečítajte si viac

    ✔ Únava: čo robiť, ak sa neustále cítite ospalí ➤ Prečítajte si viac

    ✔ Vitamíny a minerály pre váš imunitný systém ➤ Prečítajte si viac