Šport po kozmetickej chirurgii: Kedy je správny čas znova začať?

Šport je nevyhnutný pre udržanie zdravia tela. Ľudia, ktorí sa rozhodnú podstúpiť plasticko-estetickú chirurgiu, to veľmi dobre vedia. Atraktívne telo je pre vás veľmi dôležité. Najmä vtedy, keď je pravidelné cvičenie dôležitou súčasťou vášho života, môže byť pre vás prísny zákaz športu, ktorý súvisí s kozmetickými chirurgickými zákrokmi, a viesť k strate výkonu. U týchto ľudí oprávnene vyvstáva otázka, ako rýchlo a do akej miery je možné pokračovať v osobnom tréningu.

Pre priaznivý proces hojenia je veľmi dôležité ušetriť seba a svoje telo po operácii. Ak sa namáhavá fyzická aktivita znovu začlení do každodenného života príliš rýchlo, môžu nastať komplikácie, ktoré majú negatívny vplyv na výsledok liečby. V najhoršom prípade sú nevyhnutné následné operácie alebo je ohrozené zdravie.

viac na túto tému

Časový limit v závislosti od rozsahu operácie

Obdobia odkladu po plasticko-estetických zásahoch sú nevyhnutné a rozumné. Ako dlho musí takáto fáza trvať, závisí od závažnosti operácie. Veľké rany vedú vždy k dlhším prestojom ako neinvazívne alebo minimálne invazívne zásahy, ktoré spôsobujú len malé rany alebo vôbec žiadne.
Najmä v súvislosti s celkovou anestézou znamená operácia pre organizmus obrovský stres a je spojená s príslušnou záťažou pre kardiovaskulárny systém. V takom prípade je nevyhnutný absolútny odpočinok v prvých pooperačných dňoch a akékoľvek, hoci aj ľahké, fyzické cvičenie je zakázané. Iba po rozbití anestetického lieku je možné pokračovať v menších každodenných činnostiach bez preťaženia obehu.

Bežná športová aktivita, podobne ako pred zákrokom, je po tak krátkej dobe obvykle nemysliteľná. Zvýšenie krvného tlaku môže otvoriť ranu a spôsobiť sekundárne krvácanie. Čerstvé poranenia by nemali prichádzať do styku s potom, aby bolo riziko infekcie čo najnižšie. Ďalej je otepľovanie vyvolané v ošetrenej oblasti v dôsledku fyzickej námahy kontraproduktívne pre proces hojenia. Môže prispieť k zvýšenému opuchu a bolesti.

Šport mechanicky zdôrazňuje liečivú oblasť. Obzvlášť trhané pohyby, ale tiež strečingy alebo vibrácie sú súčasťou mnohých športov a otravou pre nedávno zašitú chirurgickú ranu. Každý, kto by sa chcel, aby sa toto zahojilo čo najrýchlejšie a s nenápadnou bledou jazvou, by sa malo striktne vyhýbať mechanickému ťahu. V najhoršom prípade sa rana opäť roztrhne, čo môže viesť k dlhšiemu času hojenia a širším nepravidelným zjazveniam. Obzvlášť opatrní buďte, pokiaľ nite ešte neboli stiahnuté. Ani potom však nemožno zaručiť, že uzáver rany je dostatočne stabilný pre fyzické pohyby.

Drsné pokyny pre začatie bežného tréningového programu v závislosti od typu operácie možno zhrnúť takto: