Fórum pre potápanie pri apnoe

Fórum pre potápanie z apnoe

Spotreba počas apnoe

Príspevok od thomaseder »St 11. januára 2012, 14:50 hod

Re: spotreba počas apnoe

Príspevok od SofaKingDeep »Čt 12. januára 2012, 12:04 hod

Myslím, že kým ťa nezastihnú dezinformácie.

Počas potápania počas apnoe sa snažíte spomaliť krvný obeh a podľa toho by sa mal spomaliť aj metabolizmus a spaľovanie.
Som si teda celkom istý, že konzumujete menej ako iné podobné druhy športových aktivít.

Ak teraz mrznete, spotrebujete opäť o niečo viac, ale aj tomu sa chcete vyhnúť.
Určite sa to však nijako nepribližuje behu Marthona. Myslím si, že aj ísť na prechádzku je efektívnejšie

Re: spotreba počas apnoe

Príspevok od modrý potápač83 »12. januára 2012, 13:14 hod

Tiež si myslím, že je to nesprávny odhad.

Keďže ste počas potápania na apnoe beztiažový, radšej by som to prirovnal k vesmíru. Svaly sa tu dokonca znižujú, pretože už nie sú potrebné. Museli by ste však zostať dlho vo vode.

Re: spotreba počas apnoe

Príspevok od Michael-N »12. januára 2012, 14:34 hod

@ Daniel hm, ale iba pokiaľ sa nehýbete, pretože voda je 800-krát hustejšia ako vzduch, preto je potrebné nastaviť vyššie pracovné zaťaženie, keď sa rovnaká vzdialenosť prejde za rovnaký čas. Preto môžete bežať ďalej ako potápať so zatajeným dychom .

@TO
Na 25 km plávanie je čas okolo 5:40 h na 25 km behu

1:15 h
Potom môžete vidieť, aké sissies sú plavci

Povedal by som, že ak sa ponoríte na maratónsku trasu (42,195 km), spálite viac kalórií ako maratónsky bežec. Ale tiež sa ponorte oveľa dlhšie ako 2:05 h. ak sa toho budete držať za 10 hodín ako svetový športovec čistý čas na potápanie. Ak sa ponoríte rýchlosťou 5,6 m/s a neurobíte si prestávku, budete prekonaní za 2:05 h a mŕtvi predtým .

Od tohto okamihu už nebudete konzumovať viac kalórií, a teda celková spotreba bude nižšia ako pri maratónskom behu (schopnosť potápať sa mŕtveho bola veľmi dobre predstavená v dokumente Piráti z Karibiku 1 a to, čo vychádza v televízii, je pravda.)

Takže s 2 hodinami freedivingu, ani na vyššej úrovni, nespotrebujete kalórie, ako by ste to robili pri maratóne. Ale tiež neprekračujte vzdialenosť, a to je rozhodujúci faktor.