Zápcha od Almy?

mollidolli

Robím almu 9 dní,

ale mám problém s používaním kúpeľne.

moja sestra nema ziadne problemy.

bez odnesenia nemôžem.:-?

mairim

To sa môže stať, ale mali by ste brať tablety alebo kapsuly na črevnú flóru, neviem presne, ako sa volajú.
Ale niekto odpovie, kto vie presne.

Mali by ste byť ale trpezliví, ak nezjete nič, čo by ste len ťažko mali sendvič.

mollidolli

nikto mi nevie povedat preco to tak je?
nikto sa necíti rovnako?

alebo má niekto niečo, čo ma trochu povzbudí?
Ani ja už viac nechudnem,
ale skôr pribrať.: '(:' (

mairim

mollidolli

dakujem, ano jediny problem je, ze nemozem.
takže naozaj zápcha.

tých pár stoličiek je menší problém, chápem to tiež.

mairim

Čítal som vašu druhú správu príliš neskoro.
Mali by ste skontrolovať aj svoje základné hodnoty.
Ak to nie je správne, dostanete to v lekárni, hmotnosť sa môže tiež zastaviť.
Možno tiež pijete príliš málo.
Každý večer pred tým, ako idem spať, vypijem šálku pôstneho čaju s trochou citrónu, ktorý tiež stimuluje trávenie

mairim

Hej, pozorne som sa pozrel na tvoj ticker

to je skvelé
tešte sa z toho, pretože ostatní si za to oblizujú prsty

beebop

Teraz som na 11. deň Alma Turbo. A niekoľko dní som tiež nemal voľno.
V Alma Start bola časť Glauberovej soli - a teraz predpokladám, že je to jednoducho preto, lebo konzumujem iba tekutiny. Už 3 dni sa s mojou váhou nič nestalo (ale ani som nepriberal). Ale dnes ráno to bolo na váhe opäť podstatne menej.

Každopádne sa pozriem okolo stránky Almased kvôli črevnej flóre.

Ak je to potrebné, opýtajte sa v lekárni - alebo vypite slivkový džús. Má síce niekoľko zbytočných kalórií (ktoré počas Turbo vlastne nemôžete použiť), ale to pomáha a je pomerne jemné.

Informujte nás!

mollidolli

dakujem za odpovede

každý deň užívam tablety s obsahom kyseliny,
horčík tiež.

neija Za prvých 6 dní som schudla týchto 6,9 kíl,

poznáš vôbec svoje dni? Takže by tam už vlastne mali byť, menia sa tiež s vami?
Nemôžem byť tehotná.

ach to je všetko také zmätené a komplikované, * povzdych *

Chcem len schudnúť: - |

mairim

Ahoj,
Hlavu držte vysoko,
každý reaguje na stravu inak a kvôli zdravému chudnutiu by ste mali schudnúť iba 1 - 1,5 kg týždenne, pretože máte ostrý rez.
Musíte byť trpezliví a nedávať si príliš vysoké ciele, inak sa rýchlo frustrujete a to nechcete

byť silný a vytrvalý

P.S Vždy mám svoje dni presne na deň, pretože beriem tabletku

iskra

Trávenie je len spomalené, pretože nemá čo robiť, a ak by ste mali vstúpiť do dennej dávky, myslím si, že bude ešte pomalšie, aspoň tak to so mnou býva.
Pre črevnú flóru môžem odporučiť Perenterol forte alebo lacnejšiu variantu Perocur, inak kúpiť Dulcolax alebo si objednať Laxagetten CT (väčšina lekární ich nemá) sú najlacnejšie na trhu. Môžete si vziať dve večer pred spaním alebo ráno nalačno. V prípade núdze, pretože si myslím, že Glauberova soľ je taká strašná, kúpte si čaj Sennes Leaf, naozaj to funguje.
Okrem toho, čo ma napadne, keďže by ste mali dostať svoje dni, môže byť to, že vaše telo si najskôr uloží vodu, už som si s mnohými prečítal a potom všetko vypláchol, existuje aj pôstny čaj alebo len žihľava, ktorá má veľmi podporný účinok.
Myslím, že to bude v poriadku, pokračuj v pití a vytrvalosti, potom to bude znova.
Veľa štastia.
Iskra: HY Palec: